养生

哪些水果可以带皮吃?哪些水果不能带皮吃?1、能带皮吃的水果 苹果---苹果皮抗氧化 苹果是我们生活中很常见的水果，苹果皮含丰富的膳食纤维，且抗氧化效果比很多水果蔬菜要高，苹果中接近一半的维生素C在贴近果皮的部位。（...

石榴的功效与禁忌哪些1、吃石榴的好处和禁忌1 好处：第一保护心脑血管，石榴汁有软化血管预防动脉硬化的作用，所以常吃石榴对心脑血管疾病的发生有预防的效果。（图片来源网络，侵删）2、石榴的功效与作用禁忌1 健胃提神...

维生素c的作用和功效详解1、维生素C可以帮助提升人的免疫能力，预防多种疾病，甚至是癌症。长期缺乏维生素C会导致败血症，因此维生素C一定要保证充足。维生素C对于白内障、肝炎等疾病也有一定的辅助治疗作用。（图片来源网络...

鬼谷子为人处世六句话1、鬼谷子十句处世之道如下：人言者，动也。己默者，静也，因其言，听其辞。译文：对方言语时，处于动态。我方保持沉默，处于静态。此时正好可以以静观动，听其言语，辨其辞意。欲高反下，欲取反与。（图片来...

枳壳的作用?枳壳中所含的辛弗林为肾上腺素 a-受体兴奋剂，对心脏B-受体也有一定的兴奋作用。有收缩血管，产生升高血压的作用。（图片来源网络，侵删）作用一：枳壳性苦、辛、酸、温，具有理气宽中、行滞消胀的功效，主治胸胁...

山东女子赶海捡到“天鹅蛋”,“天鹅蛋”是什么海鲜?因为这种学名为紫石房蛤的天鹅蛋生活在深海地区，平时不会因为起了大风就能在海滩上捡到，这名山东女子能够捡到才是稀奇。（图片来源网络，侵删）烟台海边刮来罕见海鲜天鹅蛋，...

荆芥的作用与功效荆芥的功效与作用 1荆芥治风热肺壅、咽喉肿痛、语声不出。（图片来源网络，侵删）⑧《滇南本草》：治跌打损伤，并敷毒疮。治吐血。荆芥穗，上清头目诸风，止头痛，明目，解肺、肝、咽喉热痛，消肿，除诸毒，发散...

茯苓的功效与作用及食用方法与禁忌1、茯苓味甘、淡、性平，并且药用价值非常高，适当的服用一些茯苓，可以起到非常不错的利水渗湿、益脾和胃、宁心安神的功用。（图片来源网络，侵删）2、防癌抗癌：茯苓含含有丰富的抗癌成分，其...

草鱼的营养价值草鱼的营养价值草鱼是淡水鱼中的上品。它富含蛋白质和脂肪、核酸和锌，可以强身健体，延缓衰老。（图片来源网络，侵删）草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环十分有利，是心血管病人的良好食物。对于身体瘦弱、食...

冬虫夏草的功效与作用及食用方法冬虫夏草怎么吃哪些人不适合吃虫草化痰止咳 冬虫夏草对于慢性支气管炎有着很好的疗效，属于慢性支气管炎患者保健首选的药物，在医生指导下坚持正确的服用方法，慢性支气管炎的发作会逐渐减少，发作...