蜂蜜的副作用，黄连蜂蜜的副作用

过量食用蜂蜜会出现哪些副作用

蜂蜜吃多了会易引发糖尿病。长时间过量食用蜂蜜，会导致胰岛素分泌不足，易引发糖尿病。蜂蜜是凉性，多吃不好，过量可能会引起龋齿。蜂蜜每天不可摄入超过100ml。

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首先，蜂蜜是一种高热量的食品，过量摄入会导致能量过剩，从而导致肥胖。此外，蜂蜜中的糖分主要为葡萄糖和果糖，过量摄入这两种糖分会导致血糖水平升高，增加罹患糖尿病的风险。

大量吃蜂蜜可能会导致一些不适，蜂蜜含有很多葡萄糖和果糖，所以嗓子可能先感受不适。任何食品都应注意食用量，即使蜂蜜对身体有许多好处，也不宜多吃，每天1~2杯蜂蜜水即可。

长时间过量食用蜂蜜，会导致胰岛素分泌不足，易引发糖尿病。每天喝两杯蜂蜜水，一杯放一勺蜂蜜就够了，饮食健康贵在平衡。空腹喝蜂蜜水，易致胃溃疡。

只要是纯天然的蜂蜜都不会有其它副作用哦，除了一点：饮用过量可能会引发肥胖，或者导致血糖升高，因为纯正好蜂蜜的营养成分本来就很高。建议每天的饮用量不要超过100克。30-50克之间最佳。

一般来说，蜂蜜吃多了并没有副作用。只不过蜂蜜中的营养物质比较全面，若是长期过量食用，身体吸收不了如此丰富的营养物质，容易导致营养浪费。

长期吃蜂蜜会有副作用吗蜂蜜性平，味甘，无毒，无刺激性，可以食用的人群长期食用也不会有什么副作用，唯一就是可能因为蜂蜜的糖分含量很高，如果食用过多容易出现发胖的情况，基本没有明显副作用。

其实蜂蜜本身食用起来并没有什么副作用，但是不合理的食用，方法不当，也会引起身体不适。不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。

小孩吃蜂蜜好处：一是增长骨骼发育；二是提高自身免疫功能。小孩吃蜂蜜副作用：一是有可能引起肉毒杆菌的污染和感染的可能性；二是小儿过多食用蜂蜜，还可能会引起宝宝性早熟的情况发生。

此外蜂蜜中还含有大脑神经元所需的能量物质，可以滋养大脑神经，提高孩子的记忆力，对于孩子的灵活思维能力也有一定的改善，长期食用蜂蜜，不仅可以促进孩子的生长发育，对于孩子的智力发育，也能奠定一个良好的基础。

婴儿喝点蜂蜜的好处也在于纯蜂蜜因为大多为蛋白质，好消化。当宝宝身患严重便秘，口角干躁时，较浓重纯蜂蜜在肠胃内刺激性胃肠蠕动，有缓泻功效，这时候这些容易患严重便秘的新生儿而言可谓是比用药更强治疗办法。

蜂蜜具有很强的抗菌性，每天喝蜂蜜有利于孩子的生长发育，也有利于运动能量的供给。注意蜂蜜的用量，摄入过多的蜂蜜，会引起胃肠道消化不良，内分泌失调。

网上有人说小孩子不能吃蜂蜜，蜂蜜对人体有没有坏处？经常喝蜂蜜最大的好处是滋润肠子，改善通便，缓解排便困难和大便干燥的症状。如果有肺病，经常出现干咳、胸闷等症状，可以口服蜂蜜缓解口干，缓解咳嗽。

蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。用法：患心脏病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2个月内病情可以改善。高血压者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益健康。

女性喝蜂蜜水根本不就存在什么坏处，也没有任何副作用的存在。女性在饮用蜂蜜水之后，不但能补充身体正常代谢所需的的能量，更能起到美容养颜的作用。

蜂蜜是生活中常见的一种食品，性质温和，不具备刺激性，含有丰富的营养成分和活性物质，对身体没有任何不良影响，而过多的食用蜂蜜可能会增加身体负担。

吃多了对人体有以下坏处：损伤牙齿。蜂蜜含糖量很高，吃多了可能会产生蛀牙。拉肚子，造成腹泻，特别是用冷水冲服蜂蜜，会刺激肠胃。发胖。蜂蜜糖分很高，很容易转成脂肪堆积在体内。酸性增加。