凤眼果的功效与作用？凤眼果的功效与作用?？

凤眼果的功效与作用

促进血液循环：凤眼果含有丰富的铁元素，可以促进血液循环，增强人体的免疫力。美容养颜：凤眼果中富含维生素C，可以促进胶原蛋白的合成，有助于保持皮肤的弹性和光泽。

（图片来源网络，侵删）

凤眼果，具有和胃消食，解毒杀虫之功效。用于反胃吐食，虫积腹痛，疝痛，小儿烂头疡。种子可供食用，种子煨熟的味道如栗子。原产于中国、印度、越南、印度尼西亚等地，在中国广东以南常植栽为庭院树，木材轻韧，可制器具。

和胃消食凤眼果一般可以用来蒸煮、烧烤、红烧，风味与板栗相似。用各种肉类一齐烹调食用，有养胃、清肠道、清热祛湿、明目等功效，特别适合南方气候食用。

降胆固醇凤眼果味甘性温，其中含有大量不饱和脂肪酸，进入人体以后能促进人体内脂肪代谢与排出，可以减少身体对胆固醇的吸收，可以帮助促进人体胆固醇分解并排泄出体外，软化血管，具有一定降低胆固醇的作用。

核心功效明目护胃、补充营养、防治蛔虫。六旺果的简介六旺果的学名也叫苹婆果、九层皮。因为从壳到核，足足可以剥九次。又因为长得像凤凰的眼睛，又叫“凤眼果”。一般在七八月份成熟。

凤眼果，又称“苹婆”，整个果实呈暗红色，内包裹着3~5个分果，分果即为凤眼果，表皮呈深褐色，可食用。

凤眼果。凤眼果水果两头尖中间红。凤眼果是热带、亚热带水果，但脾虚腹泻者是禁忌人群，询问医生后再食用，切勿盲目食用。凤眼果，生于山坡林内或灌丛中。具有和胃消食，解毒杀虫之功效。

凤眼果（Sterculia nobilis），属梧桐科的一种植物。又称“苹婆”。

苹婆，梧桐科常绿乔木，又称“凤眼果”，叶长椭圆形；初夏开花，无花冠，花萼粉红色，圆锥花序；果实分为四五个分果，外面暗红色，内面漆黑色。种子可供食用，种子煨熟的味道如栗子。

和胃消食凤眼果是梧桐科植物苹婆的种子，味甘性平，其中含有大量的维生素、纤维素等成分物质，生活中可以将其蒸煮、烧烤、红烧，口感和板栗相似，适量吃具有一定养胃消食的作用，有利于人体健康。

治愈眼疾凤眼果被人们熟知的最大功效要说是醒目，可以说它果肉中蕴含的维生素A可以治疗许多眼疾，从而让视力得到更好的恢复。

凤眼果焖五花肉的做法：主料：凤眼果半斤（苹婆果）、五花肉1斤。辅料：豆腐乳1块、豆瓣酱1勺、白酒适量、姜适量、葱适量、蒜适量、薄荷适量、盐适量、糖适量。准备凤眼果。

一般常见搭配为：凤眼果鸡汤、凤眼果排骨汤、凤眼果猪蹄汤、凤眼果瘦肉汤等。推荐食谱：凤眼果鸡汤材料：凤眼果200g、圆肉100g、老母鸡1只、瑶柱4粒、猪展肉200g、姜、酒、盐。

凤眼果的吃法有很多，以凤眼果焖鸡的做法为例：鸡洗净剁块，加入酱油、蚝油、白酒、白砂糖、生粉，拌匀后腌制15分钟。锅烧热倒入适量油，放入蒜头，姜丝，煸至金黄色。

加热水、八角香叶等，大火烧开换最小火慢炖，肉炖得差不多时放入六旺子继续炖。炖十分钟，要收汁时把八角香叶等夹出来后收汁即可。

凤眼果是可以直接剥开表皮生吃的，除此之外它还可以作为辅料烹饪各种菜肴，比如煲汤、煮银耳等。同时凤眼果也是一种药材，它可以用来治疗翻胃吐食、疝痛等症状。

明目护胃：六旺果富含维生素A，维A具有明目，辅助治疗多种眼疾，增强免疫力，清除自由基，促进生长发育，保护胃、呼吸道黏膜的功能。

六旺果学名苹婆，苹婆以种子入药，具有一定的药用价值，使用苹婆来治疗疾病的时候也是有禁忌需要遵守的。脾虚便泄者禁服苹婆，另外，女性在怀孕期间也不宜食用苹婆，这是由于苹婆带有排毒、化瘀的功效，孕妇吃了可能会引起流产。

六旺果含有丰富的营养成分，如多种维生素、矿物质和膳食纤维，有助于提高人体免疫力，增强体力。鸭肉富含优质蛋白质，具有滋阴养肺、清凉解毒的功效。红枣和枸杞都是良好的补血食材，能够改善血液循环，增强体力。

六旺树是广西的叫法吧，学名苹婆树。在药用方面也有功效，可以降火，止咳和退热等。而且苹果树它的种子能够直接吃的，口感比较清脆。

能够预防老年痴呆的出现。凤眼果的功效与作用是很多的，不仅能够保护视力，还可以减肥瘦身，对于增强记忆力也有很好的效果，所以这种可用于保健的食材是比较值得推荐大家食用的。

最适合那些经常用脑的人群食用。凤眼果能保护眼睛：凤眼果中含有丰富的维生素A，这种物质可以直接作用于人类的视觉神经，能预计视力下降，也能预防视网膜变性，减少夜盲症发生。

凤眼果的功效治腹中蛔虫上攻，心下大痛欲死，面有白斑：凤眼果、牵牛子各七枚。水煎服。治翻胃吐食：凤眼果七枚。煅存性，每日酒调下方寸匕，服完为度。治疝痛：凤眼果七个。酒煎服。