营养金字塔，营养金字塔手抄报

如何构建孩子营养金字塔?

1、第四，懂得膳食营养金字塔，合理安排孩子的一日三餐；第五，家里少添置零食，多买水果和牛奶。去超市的时候，最好把超市里的食物配料成份表，念给孩子听，让孩子知道，含有很多化学成份的人工添加剂的食品，是不健康的。

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2、建议行为矫正 + 补充儿童全营养配方粉来解决宝宝挑食偏食和不好好吃饭问题。

3、可以通过改善孩子膳食增加富含铁的食物摄入量来预防、治疗孩子缺铁性贫血的发生。食品中含铁量最高的为黑木耳、海带、动物血液和肝脏。其次为肉类、豆类、蛋类和绿叶蔬菜，乳类中含铁量少。

4、注重饮食的花色品种，吸引孩子的食欲。同时讲究烹调技术。当孩子不吃肉，可做成水饺或馄饨；不吃豆腐，就做成卤干；不吃鱼，可做成鱼丸；尽可能使孩子膳食营养达到粗细晕素搭配的“均衡饮食”。

1、能量金字塔：把生态系统中的各个营养级的能量数值绘制成一个塔，塔基为生产者，往上为逐步减少的各级消费者：植食动物、一级食肉动物、二级食肉动物、塔顶是数量最少的顶级消费者。

2、金字塔可以聚集来自太阳的宇宙微波，通过聚集于塔内的地球磁场，活跃了模型内的震荡波，造成了一种神秘的“金字塔能”。

3、能量金字塔表示各个营养级之间能量的配置关系。食物链和食物网的金字塔，是由生态系统中能量流动的客观规律决定的。

4、能量金字塔，描述的是能量与营养级之间的关系，即每个营养级的总能量，它一定呈现出正金字塔形。生物量金字塔，描述的是生物量与营养级之间的关系，即每个营养级的总的有机物的质量，它一般呈现出正金字塔形，但也有例外。

1、人体七大营养标准金字塔1 水：没有它七天就会死。水是生命的源泉，人对水的需求仅次于氧气，水是维持生命必需的物质，机体的物质代谢，生理活动均离不开水的参与。

2、膳食金字塔：包含人体所需的七大营养素：蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、水、膳食纤维。

3、蛋白质蛋白质是一切生命的物质基础，在体内不断地进行合成与分解，是构成、更新、修补人体组织和细胞的重要成分，参与物质代谢及生理功能的调控，保证机体的生长、发育、繁殖、遗传并供给能量。

4、维生素。维生素对维持人体生长发育和生理功能起重要作用，可促进酶的活力或为辅酶之一。矿物质。

5、需要指出的是，鸡蛋和牛奶不能代替肉类的营养作用。“金字塔”的第二层是蔬菜和水果。这类食物是人体维生素、矿物质和膳食纤维的主要来源，每天应该多吃一些。