酸菜鱼头汤？酸菜鱼头汤的做法和步骤？

酸菜豆腐鱼头汤的做法

1、将煎好的鱼头放入砂锅中，放入冷水浸没鱼头。放在煤气灶上大火烧开，撇去浮沫。继续烧煮20分钟左右。(只需要煮，不要放酱油，他自己就会变成奶白色)在炖鱼头的时候，将豆腐切片、酸菜洗干净。

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2、锅内放入适量的食用油烧热，切好的鱼骨放入锅中（这一步可以把鱼头和鱼尾一起放入，我没有放因家中就两个人放多了吃不完）。用铲子翻炒鱼骨煎制2～3分钟，把鱼骨煎透。放入3片生姜。

3、酸菜鱼头豆腐汤的做法贴心提示：用生姜擦锅底的目的是为了煎鱼的时候不粘锅。酸菜鱼头汤的做法食材准备：花鲢鱼头、酸菜、香菜、姜、水煮鱼调料。香菜、姜洗净，分别切段、切片。酸菜切段。

锅内加适量油烧开，将鱼头均匀抹上一层薄生粉放入，两面煎黄，少许米酒，加清水，姜片，盖盖，大火将汤煮成奶白色。将豆腐，酸菜放入，炖15分钟。待豆腐入味后，撒上胡椒粉和麻油。

鱼头剔鳃后，锅加少许油。油热，鱼入锅煎两面。加料酒，水。旺火炖至汤乳白，加豆腐，酸菜。改用文火炖十分钟，加盐，鸡精。拌匀，即可。

：炖汤前先煎鱼要想炖出奶白色的汤，食材要选富含脂肪、可溶性蛋白质的，但是鱼的脂肪含量较低，所以炖汤前要先用油煎，人为地加入一些油脂。煎鱼时要用中小火，边煎鱼边轻轻晃动锅子，使鱼皮不会紧紧粘在锅上。

酸菜鱼把鱼汤做白做法以下：炒锅加入稍多的油，炒香大蒜和姜片。加入鱼骨，将鱼骨炒至表面鱼肉变熟色。加水熬汤。加水加到盖过鱼骨。煮滚后转中小火，不盖盖大约熬到汤汁变白。（约30-60分钟。

把鱼头洗净。豆腐切成小块。煎2个荷包蛋，待用。锅烧热，下油滑锅把油倒出，重新放入少许油，下鱼头煎至二面微黄。加入适量水和荷包蛋、10克姜，15克黄豆。盖上锅盖，大火滚5分钟。

步骤：把葱花和生姜切好把酸菜洗干净也切成小块。把鱼刮去鱼鳞，取出鱼骨。把鱼肉取出切成片，倒入适量的绍酒和盐腌一下。起油锅，倒入生姜和鱼骨适当的翻炒。然后倒入适量的清水和绍酒、盐。

先处理鱼。将杀好的鱼洗净，一定要将鱼腹内的黑膜洗净，剁去鱼鳍，切下鱼头。紧贴鱼骨将鱼身的肉片下。将片下的鱼肉鱼皮朝下，斜片成厚约0.5厘米的鱼片，鱼排剁成长约5厘米的块，鱼头剖成两半。

武火熬鱼，才能出白色奶汤。泡青菜后下，煮的时间一长，汤色发黑发暗，汤味皆差。酸菜鱼的做法二：特色：鲜嫩爽口，开胃健脾，醒酒提神，汤美适口原料：主料鲤鱼1条（1000克左右），陈年泡青酸菜250克。

把酸菜倒入，炒出酸香味道后，捞出来放碗里。3锅中放油，2汤勺的量，把鱼骨头翻炒，带有点焦黄色加开水大火煮，煮至汤色变奶白色，把鱼骨捞出，锅内留鱼汤。

水烧开以后走红转低火，煮二十分钟，见到汤变为乳白色以后放点盐，把里边的料捞起来，把鱼片放进去涮一会，放的时候要一片一片地放，见到鱼片快熟了，撒上点油也有香莱就可以起锅了。