干海参的做法，干海参的做法发泡方法视频！

干海参的做法

1、海参蒸冰糖：水发海参50克，洗净切丝，放在大瓷碗中，加入冰糖和清水200毫升，加盖，上笼蒸至酥烂。早上空腹食用。适用于高血压，血管硬化等症。

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2、将干海参用清水泡发至软化，泡发时间约为12小时左右，泡发过程中需不断换水。将泡发好的干海参洗净，用清水煮至烂熟，约需2个小时左右，煮的过程中可以加入几片姜和一些料酒，这样可以去除海参的腥味。

3、干海参用自来水直接冲洗，洗掉表面少许微尘。凉纯净水泡24小时左右，中间换水2次直至将海参泡软。将泡软的海参从腹部纵向剖开，去掉海参前端牙状物也就是沙嘴。添纯净水上无油锅加盖煮沸，用中火煮15-25分钟。

加入适量的料酒、酱油、糖、盐和鸡精等调味料，加水烧开，改小火慢炖，至汤汁浓稠即可。2 干烧海参将处理好的干海参顺着纹路切成小段，锅中放油，倒入葱姜蒜爆香。加入干海参，翻炒均匀后加入适量的盐，继续翻炒。

干海参的做法如下：海参用水冲洗一下放在有盖的饭盒放入纯净水放在冰箱冷藏室三四天期间每天换一次水。泡了三四天后海参软了在中间那个小孔处打开去掉头部的沙粒。

干海参用自来水直接冲洗，洗掉表面少许微尘。凉纯净水泡24小时左右，中间换水2次直至将海参泡软。将泡软的海参从腹部纵向剖开，去掉海参前端牙状物也就是沙嘴。添纯净水上无油锅加盖煮沸，用中火煮15-25分钟。

海参珍珠汤：海参50克煮烂，加入白糖500克，蜜糖250克，珍珠粉30克。熬匀后瓶装，每次一汤匙，每日2~3次。有镇痛、消炎、滋脏护肝昨用；海参大枣(去核)，融干为末，每次服10克，用温开水送服。

干海参虫草花鸡蛋葱姜蒜酱油、盐、料酒、味精、生抽、老抽、胡椒粉、清水适量步骤将干海参用清水泡发至软化，泡发时间约为12小时左右，泡发过程中需不断换水。

这次是用纯净水泡发了，还是要放到冰箱冷藏。1每天换一次纯净水，两天就可以了。1这是泡发好的海参，可以直接食用。也可以用来做葱烧海参、海参蛋羹、鲍鱼海参、海参烧汤都行。

干海参可以即食、炒制、煮粥、炖汤等。比如做海参瘦肉白果粥、海参木耳排骨汤、海参羊肉汤、海参青菜粥、葱爆海参等，干海参是滋补品，一般人群都可以食用。

干海参要先泡发，泡发后把海参切片，放少许葱末香菜末，放一点酱油调味即可，具体做法如下：准备材料：干海参：10个。

取出干海参，用冷水冲洗一下。将海参放入无油的干净锅中——一定要无油，不然容易引起海参的回缩，以小火慢煮，水开后关火，将海参泡在热水中，待水温与体温差不多后，将海参捞出。