孩子营养不良怎么办，5岁孩子营养不良怎么办

儿童营养不良怎么调理

儿童营养不良，要多吃富含碳水化合物的食物，如面糊、藕粉、米汤、粥、新鲜蔬菜水果等，能补充身体营养，促进儿童的健康发育。儿童营养不良食谱虾皮蛋羹原料：配料虾皮20克，鸡蛋1个。

（图片来源网络，侵删）

方法一：治疗期间宜予以维生素丰富的食物或维生素B族等药物，其他辅助治疗如苯丙酸诺龙25毫克，肌肉注射，每周二次，同时，家长在平时看护营养不良患儿的同时，也要在饮食上注意多给其准备一些含蛋白质丰富的食物。

针对营养不良的少年儿童，关键辅食最好是采用动物性辅食，适度加上植物性辅食。除此之外，还需要培养优良的饮食习惯，营养搭配，维持合理的健身运动，提升小孩对食物的兴趣爱好。

儿童营养不良可以利用钙、磷调理恢复健康。这些微量元素是骨骼的主要成分，在豆制品、排骨、骨头汤、芝麻等食物中含量比较高。

补充含碳水化合物的食物儿童营养不良，要多吃富含碳水化合物的食物，如面糊、藕粉、米汤、粥、新鲜蔬菜水果等，能补充身体营养，促进儿童的健康发育。

②调整和维持体内电解质平衡：营养不良儿常严重缺钾，在尿量排出正常时，可给钾6～8mmol/（kg·d），至少维持5天。同时也有钙、镁、锌和磷的缺乏，所以我们在治疗的过程当中也是要特别注意的。

在出现营养不良的时候还可以多吃一些富含钙、磷的食物，这样也是可以有效的改善的，钙、磷微量元素是骨骼的主要成分，对身体发育有着重要的影响。

要纠正营养不良就要有针对性，如果是热量不足，那就要增加高热量的碳水化合物，如果是蛋白质不足，那就要补充高蛋白的食物。不过现在的生活条件已经很少有单纯的热量和蛋白质不足了，就算是小孩子挑食一般也不会。

主要是在平时添加辅食的时候要重视，可以吃一些蛋黄、动物肝脏或是肉类，要做成泥状，平时要让孩子多吃绿叶蔬菜。注意事项幼儿营养不良的情况主要是在平时的改善饮食，增强孩子的食欲，饮食也要做到全面性。

1、小孩容易营养不良，平时要增加孩子的抵抗力，最起码不要让孩子偏食、挑食，经常的腹泻。可以给宝宝添加一些新鲜的水果蔬菜，在宝宝正常的情况下，可以少食多餐。

2、积极补充蛋白质。小孩子需要的蛋白质是比较多的，不仅仅骨骼的发育需要蛋白质，肌肉的发育也需要蛋白质，所以小孩子一定要及时的补充蛋白质。

3、该如何给宝宝补充营养首先，最好的方法是补充饮食。妈妈建议宝宝多吃海鲜、木耳、牛奶等富含蛋白质的食物。另外，还需要给婴儿补充维生素。可以让宝宝吃富含维生素的水果蔬菜，如胡萝卜、菠菜、西红柿等。