秋天喝什么汤好？秋天喝什么汤好吃又营养？

秋天喝什么汤比较好

1、【石斛山药水鸭汤】准备食材：石斛适量、水鸭一只、山药片适量、莲子适量、枸杞少许。准备配料：盐少许。详细做法：水鸭洗净斩件装盘待用。山药干和莲子干，提前放入清水里泡个10分钟左右，洗净待用、石斛洗净待汤。

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2、秋季喝以下汤最好：百合银耳汤原料：银耳，百合，红枣。做法：银耳洗净放入温水中浸泡备用；锅中加水，煮开后放入泡发的银耳，炖煮一个小时；待银耳炖出胶质以后，放入百合和红枣，继续炖煮半个小时，最后调味即可。

3、秋季饮食主要以调理脾胃、滋阴润肺为主，可适当进食一些滋补的汤类，如银耳雪梨汤、川贝杏仁百合汤、沙参银耳汤、山楂大枣莲子汤、香菇鸡汤、萝卜丝鲫鱼汤等。

4、萝卜丝鲫鱼汤：功效：萝卜丝鲫鱼汤是一道减脂瘦身汤，有化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身的作用，还可以提高人体免疫力和预防感冒。

5、秋天喝什么汤好1鸭子汤把一只土鸭子清理干净切成小块，适量熟地黄芪和党参肉桂粉川芎和赤芍生甘草和羌活伏苓和炒白术所有放进茶包袋绑紧，一同放到锅里熬制，即将起锅时再倒入调味品就可以鸭子汤具备补气补血。

秋天适合煲一些百合汤木耳汤，白萝卜汤，或者也可以吃一些白菜之类的汤品都是不错的选择也建议你根据自己的体质煲汤萝卜木耳汤做法原料木耳适量白萝卜适量胡萝卜适量制作过程1，木耳提前泡发，焯水备用2，白萝卜胡萝卜。

百合银耳汤选用银耳百合红枣一起熬煮，一般一个小时左右银耳就会出胶质，就可以食用了3白茅根猪肺汤白茅猪肺雪梨陈皮瘦肉一起煮汤，也是特别适合秋天饮用的汤水4无花果瘦肉汤杏瘦肉无花果枸。

秋天适合喝的汤如下：五鲜汤食材：海鲜菇300克、白萝卜半根、水豆腐1块、新鲜香菇4朵、猪瘦肉200克、生姜1片、食盐1勺。

效果：此汤具有很好的滋阴补肾、解烦渴、健脾胃功效，秋天喝此汤能补益健身。4 甜椒南瓜汤材料：南瓜500克，甜椒100克，盐、味精、色拉油各适量。

秋季可以煲南杏猪肺汤沙参玉竹老鸭汤冬菇雪耳猪胰汤喝比较好1南杏猪肺汤其中含有的南杏能够帮助润肺止咳，含有较多的脂肪以及蛋白质糖分等物质猪肺有利于补肺，含有一定的蛋白质以及维生素等，两者一起煲汤，有。

这道炖汤不但营养丰富，还有防癌抗癌的作用。

秋天喝什么汤好1鸭子汤把一只土鸭子清理干净切成小块，适量熟地黄芪和党参肉桂粉川芎和赤芍生甘草和羌活伏苓和炒白术所有放进茶包袋绑紧，一同放到锅里熬制，即将起锅时再倒入调味品就可以鸭子汤具备补气补血。

秋季喝以下汤最好：百合银耳汤原料：银耳，百合，红枣。做法：银耳洗净放入温水中浸泡备用；锅中加水，煮开后放入泡发的银耳，炖煮一个小时；待银耳炖出胶质以后，放入百合和红枣，继续炖煮半个小时，最后调味即可。

萝卜丝鲫鱼汤：功效：萝卜丝鲫鱼汤是一道减脂瘦身汤，有化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身的作用，还可以提高人体免疫力和预防感冒。

银耳莲子苹果瘦肉汤——抗秋燥滋润汤水银耳莲子苹果瘦肉汤所选的都是润燥的食材，润燥功效是非一般的好，下面一起来看看银耳莲子苹果瘦肉汤的做法。

秋天可以喝的汤如下：鸽子养生汤配方：鸽子、枸杞、黄芪、生姜、葱。