圣女果的营养价值？圣女果的营养价值及功效与作用和禁忌？

西红柿和圣女果有什么区别?哪种营养价值高呢?

1、圣女果也叫樱桃番茄，樱桃番茄和西红柿的营养价值是有一些差别的：叶酸含量不同。《中国食物成分表(2004版)》标明：樱桃番茄的叶酸含量是68微克/100克，而普通番茄的叶酸含量为6微克/100克。

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2、圣女果和西红柿的区别是根系、植株高度、果实颜色、气味、营养价值。圣女果圣女果根比较发达，而且侧根也很多，西红柿的根部就没有圣女果发达。圣女果的植株长得比西红柿的植株高，而西红柿的植株和圣女果的相比容易倒伏。

3、圣女果的营养价值，优于普通番茄的成分。圣女果又名葡萄番茄、樱桃番茄，除含有番茄的所有营养成分外，其维生素含量是普通番茄的1．7倍”。圣女果中含有谷光甘汰和番茄红素等特殊物质。

圣女果是一种热带作物，果实直径约1~3厘米，鲜红碧透，味清甜，无核，口感好，营养价值高。2含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，增加人体抵抗力，延缓人的衰老。

圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，增加人体抵抗力，延缓人的衰老。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。

有些孕妇患有慢性肝炎，怀孕时期，肝脏负担又较重，吃小番茄能够有效保护肝脏。小番茄中樱桃番茄中维生素P的含量居果蔬之首，维生素p易促成红细胞的生长，对肝病有辅助治疗作用。

圣女果，又称小西红柿，珍珠小番茄，樱桃小番茄，既可蔬又可果。

小番茄含有多种微量元素和矿物质，对人体免疫系统的平衡和完善意义重大。能使腺体修复、恢复防御功能，杀死病菌，对于防癌、抗癌，特别是前列腺癌，可以起到有效的治疗和预防。

圣女果的营养价值圣女果具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。可治口渴，食欲不振。经常食用圣女果能起到促进小儿的生长发育作用；还可增强人体抵抗力、延缓衰老等。

圣女果的营养价值第一：圣女果可以促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，所以，小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来吃，那样能增长身体发育。

圣女果中含有大量的番茄红素。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的天然物质。具有极强的清除自由基的能力，对防治前列腺癌、肺癌、乳腺癌、子宫癌等有显著效果。

千禧果的营养价值千禧圣女果中除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量是普通番茄的8倍。除此之外还含有谷胱甘肽、番茄红素、维生素PP苹果酸、柠檬酸。

清热解毒：圣女果对暴食、油腻引起的口渴、消化不良、中暑、胃热、胃痛、虚火发炎等发热性疾病有较好的治疗作用。

经常吃圣女果对身体比较合适，由于里面的营养价值非常高，能够提供人体所需的微量元素。圣女果中营养成分及其维他命是比较多的，经常吃这类新鲜水果还能预防传染病还可以帮助我们美容养颜。

此外，还有胡箩卜素、维生素Bl、B番茄色素等。

清热排毒圣女果性微寒，具有清热作用，对热性病、口渴、过食油腻厚味所致的消化不良、中暑、胃热口苦有积极的作用。健胃消食圣女果口感酸甜，富含膳食纤维素，在炎热的夏天吃圣女果可以增加食欲以及促进胃液分泌。

清热解毒：圣女果对暴食、油腻引起的口渴、消化不良、中暑、胃热、胃痛、虚火发炎等发热性疾病有较好的治疗作用。

它不仅能维持体内离子的平衡，稳定心率，而且还是调节血管外渗透压的重要成分，并有助于钙的吸收，预防骨质疏松。樱桃番茄还提供磷和镁，以及钙、锌、铁、硒、碘和铜。