三阴交穴位的作用，三阴的准确位置图片和功效

男人常按三阴交有什么好处

1、男性掌握按摩三阴交方法可治疗生殖障碍，很多男性面对高压的生活节奏，或者因为自身饮食结构、生活习惯不合理，导致生殖障碍。三阴交是一个大补穴，能补气补血，治疗男性生殖功能障碍。三阴交位于胫骨内侧、脚内踝上约10厘米处。

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2、随着年龄的增加，人的肌肉会变得比较松弛，好久之就会容易变老，如果能够经常按摩三阴交血的话，那么对于减缓肌肉变松弛是非常有效果的，能够让自己的肌肉，保持健康状态。三阴交是脾、肝、肾三条经络交集的穴位。

3、女人常揉三阴交，可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一，因此，经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。

4、经常按揉按三阴交穴可以调理气血、抗衰老，还可以增强和协调肝脾肾功能，促进水湿输送转化，有良好的消除水肿和减肥功效。按摩方法：点揉法。

5、有，好处很大，因为它是肝、脾、肾三经的交汇穴，可以同时调理肝、脾、肾功能，坚持按摩一段时间，效果非常明显。

1、女性常按三阴交可以调月经，去斑，去皱，祛痘。三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。

2、中午11点按摩三阴焦最好。中午11点按摩三阴交效果最佳的原因有以下几点：每天中午11点，脾经当令，此时对三阴交进行按摩，能将体内的湿气、浊气等排出去，促使皮肤恢复光洁细腻。

3、促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。

4、三阴交穴有治疗遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等作用，是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此，经常用手指按摩三阴交可增强男子性功能。治肾炎、尿路感染、尿潴留、尿失禁、乳糜尿、疝气等。

女性常按三阴交可以调月经，去斑，去皱，祛痘。三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。

三阴交穴又是脾经的穴位，所以对肝、脾、肾三经都有调理的作用。三阴交穴能够健脾祛湿、安神、调经，所以在临床上可以用来治疗，如腹痛、腹胀、胃痛、便秘等，这些脾、胃、肠的病变。

常按三阴焦穴作用如下：保养子宫和卵巢人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢）。紧致脸部肌肉，使脸部不下垂。调月经，去斑，去皱，祛痘三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。

对肝经、肾经、脾经都有好处，但对女性最大的好处就是治疗妇科病，如阴道炎，乳腺增生，子宫肌瘤等。只揉三阴交，对阴道炎就非常有效；如配合屋翳穴，可以对乳腺增生非常有效；如再配上五枢穴，对子宫肌瘤非常有效。

1、三阴交穴又是脾经的穴位，所以对肝、脾、肾三经都有调理的作用。三阴交穴能够健脾祛湿、安神、调经，所以在临床上可以用来治疗，如腹痛、腹胀、胃痛、便秘等，这些脾、胃、肠的病变。

2、按摩阴交穴可以调节治疗月经不调、阴痒、痛经泄泻、功能性子宫出血，子宫脱垂、产后血晕、阳痿、遗精、不孕等，出现这些病症的患者都可以通过按摩阴交穴来进行缓解。

3、三阴交穴的作用保养子宫和卵巢人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。

4、调冶脾胃虚弱、消化不良、腹胀腹泻等问题。三阴交是脾经的大补穴，能健脾和胃，且排毒化湿功效很好。

1、三阴交穴：女性保健的万金三阴交穴是足太阴脾经的经穴，因为是脾经、肝经、肾经的交汇处而得名。中医认为，经常按揉三阴交穴对于脾、肝、肾都具有良好的保健作用。

2、三阴交的准确位置图三阴交位于小退内侧，在足内踝尖直上三寸，胫骨内侧缘后方。简便取穴：正坐或者仰卧位，手4指并拢，小指下边缘紧靠内踝尖上，食指上缘处，小腿内侧骨胫骨后方，即为本穴。

3、三阴交穴是身体的一个穴位。三阴，足三阴经也。交，交会也。三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。

4、③ 可降血压。三阴交穴是一个智能调节穴位。当你患有高血压时，每天中午11~13点，心经当令之时，用力按揉两侧的三阴交穴各20分钟，坚持两三个月后，就会有明显的降压效果。