所有粥的做法大全
将小米粥清洗完之后加入锅内,然后加入适量的清水,想要吃甜一点的粥,加入适量的白糖,然后就开始熬煮,在熬煮的时候用大火煮开,然后再小火慢慢的熬制。
方法如下:白粥适量。盐适量。胡萝卜半根。香菇4朵。瘦肉100克。青菜半颗。蚝油1勺。步骤1 除了青菜,其它食材都过一下热水。步骤2 捞出切成沫,蔬菜切碎。(如果是给婴儿吃的辅食可以用用搅拌机再打碎点,打成蓉。
熬粥的做法大全:海鲜粥 材料:虾10只,料酒,玉米粒,青菜,胡萝卜丁,香菇,大米,胡椒粉,葱。做法:虾去壳去虾线,虾头留着备用,虾仁放入少许胡椒粉和1勺料酒拌匀腌制。
展开全部 九款营养粥做法 奶香红豆粥 红豆、红糖、黑米、红枣粒。 红豆和黑米提前浸泡。 锅里多放水,红豆和黑米先煮1小时。 再放红枣粒和红糖,再煮几分钟。
各种粥的做法大全家常做法如下:百合薏米绿豆粥。材料:绿豆50克,薏米50克,稻米50克,糙米50克。辅料:百合(干)20克。调料:白砂糖30克。
做法:(1)将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎。(2)将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。(3)将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。(4)煮至粘稠时放入酱油调味。
好吃的粥做法
1、黑米粥。食材:黑米150克,红糖15克,水1500毫升。
2、制法(1) 准备牛肉精肉并磨碎。(2) 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。(3) 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。
3、莲子桂圆粥 [原料]莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克。 [做法]取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。 [用法]每日2次,温热食用。 [作用]补心脾,益气血。适用于失血性贫血。 [评注]桂圆大补、不宜久用;莲子能平补不峻、可以久服。
粥类食谱大全
1、百合薏米绿豆粥材料:绿豆50克,薏米50克,稻米50克,糙米50克。辅料:百合(干)20克。调料:白砂糖30克。
2、粳米红枣粥 原料:粳米、红枣、冰糖。做法:将粳米淘洗干净,加入适量水,放入滚水中焯烫,捞出备用。将红枣去核洗净,加适量清水煮至枣熟,取出滓渣留下枣汁。
3、糯米麦粥 糯米500G、小麦600G煮成稀粥,食时加白糖。补肠胃、强气力、养心神、敛虚汗。麦皮牛奶粥 麦皮100G、牛奶300G、砂糖100G、黄油5G、盐适量。
4、蔬菜牛肉粥 牛肉40克,米饭1/4碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土豆、胡萝卜洋葱1/5个,盐若干。准备牛肉精肉并磨碎。将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。
小米粥真的可以养胃吗?小米粥的家常做法有什么?
小米和什么熬粥最养胃 小米粥本身就具有一定的开胃养胃的作用,除了可以单独熬粥之外,还可以与其他具有健脾作用的食物或药物一起熬粥,以增强其养胃疗效,如:红枣、山药、南瓜、红薯等。
小米粥带有的维生素A,可以推动双眼内视紫红质的生成,能提高人双眼的对弱光源的适应力,因此小米粥颇具明目地作用。
小米稀饭真的养胃吗 小米粥能养胃。
小米粥是一种养胃的健康食品,能单独熬制,也可以和红豆、大枣、红薯、莲子、百合等一起熬制,风味各异,但是都含有丰富的营养价值,都具有养胃的功效。
最常吃的就是单纯的小米粥,不用放任何的东西,做法简单,锅中加入水,放入淘洗过的小米,大火烧开后转小火,煮半个小时左右就可以了,我们那里一般是早上吃的比较多,在粥上面馏几个馒头,再简单炒个菜就是一顿早饭。
米粥可以加入红豆、红薯、红枣、莲子等营养均衡的食材。小米粥能燥湿,去胃水,护胃养胃。小米粥的功效与作用促进胎儿的健康发育小米粥含有一定量的叶酸和维生素,最适合孕妇食用。
家常粥的100种做法大全窍门
1、方法如下:白粥适量。盐适量。胡萝卜半根。香菇4朵。瘦肉100克。青菜半颗。蚝油1勺。步骤1 除了青菜,其它食材都过一下热水。步骤2 捞出切成沫,蔬菜切碎。(如果是给婴儿吃的辅食可以用用搅拌机再打碎点,打成蓉。
2、山药流水中去皮切滚刀块,紫薯去皮切滚刀块;摆摊早餐粥的做法大门。大米放入电饭锅,加适量水,熬1小时粥;大米粥的100种做法。米粥熬到20分钟时,放入紫薯和山药,**15分钟放入冰糖即可。
3、做法: 荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁洗干净后泡水两个小时。粥的做法大全之桂圆粟米粥 原料: 桂圆肉15克,粟米100-200克。做法:将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开,再用文火熬成粥。