玉米绿豆粥的做法有哪些(玉米绿豆小米粥的做法)
1、玉米和小米，绿豆粥 主料：玉米30克 小米30克 绿豆20克 辅料：清水1000克 制作过程：将主料淘洗净，放入压力锅里；锅里加清水浸泡30分钟，锁紧锅盖；通上电源，压力阀顶起5分钟即可。
2、材料：绿豆，小米，玉米碎。做法 洗净小米、玉米，泡发绿豆；将所有材料量入锅中，倒入适量净水；打开煮粥键即可。3 海带绿豆粥 海带绿豆粥具有清热解毒、凉血清肺的作用。
3、绿豆玉米粥的做法 1 绿豆和玉米渣适量洗净 2 大米淘洗干净 3 将绿豆，玉米渣，大米放在锅中。倒入适量清水。大火煮开，中火慢煮 4 锅开时倒入一滴香油。可防止溢锅。待粥变粘稠即可。
4、做法：葱花炝锅，炒软白菜碎，加水烧开锅放小米熬粘稠，放细细的牛肉丝煮2分钟，加盐调味关火，再滴入几滴香油即成。
5、做法一：材料绿豆120克，玉米粉120克。做法将绿豆去杂洗净、放入锅内，加水适量，煮熟。再将玉米粉用凉水浸透成糊状，下入煮沸的绿豆锅内，不断搅拌，再烧沸后，改用文火煮至粥熟，出锅即可。
玉米胡萝卜绿豆汤的做法
1、做法：肋排剁成小块，洗净。焯水后冲洗干净，备用。生姜切成小块，大葱切成段。玉米切成小段；胡萝卜也切成小段；绿豆洗净。炖锅中放入排骨，倒入适量清水，放入生姜、花椒。盖上锅盖大火45分钟。
2、西红柿番茄汤：西红柿切碎加水煮开，加适量盐、胡椒粉调味，最后加入切碎的青色蔬菜即可。 紫菜豆腐汤：紫菜和豆腐一起加水煮，放入适量盐、鸡精等调味料，最后加入葱末。
3、，菠菜汤 菠菜汤是用菠菜制作的一道汤系菜肴，制作工艺简单，可充分吸收菠菜的营养，清淡可口，有助于补铁、促血、补脑。
4、辅料：盐适量。制法：①牛骨斩大件(请牛肉档代劳)，洗净，放入开水中煮5分钟，取出冲净。②红萝卜去皮切大件，番茄一切开4件，椰菜切大块，洋葱去衣切块。
煮绿豆汤时可以加玉米皮吗吗?
1、做法：玉米洗净，连衣、须切段状；白果去壳、去衣、洗净；猪肚洗净；一起与生姜放进瓦煲内，加入清水3000毫升(约12碗)，大火煲沸后改小火，煲2个半小时，调入适量食盐和生油便可。
2、玉米和绿豆可以一起煮，绿豆是一种解毒食材，与玉米一起煮制成粥后，有解毒的作用。玉米绿豆粥在制作时，需要用清水浸泡绿豆半小时，再一起放入锅中煮制。食用玉米绿豆粥可以促进肠胃蠕动，缓解消化不良。
3、玉米绿豆可以一起煮，做玉米绿豆糊。主料：绿豆50g，玉米面50g。辅料：水1500ml。步骤 淘好的绿豆。放锅中加水煮。准备适量的玉米面。用凉水拌匀备用。待绿豆煮开。
绿豆和玉米能一起煮粥吗
绿豆是众多豆类食材的一种，它的营养物质多，而且也可以有很好的促进食欲的作用，它的纤维素和维生素是比较丰富的，可以有清热解毒去火的作用，绿豆可以和玉米一起煮粥，对于解暑有好处，来看看这道玉米绿豆粥的做法。
玉米和绿豆可以一起煮，绿豆是一种解毒食材，和玉米一起煮制成粥后，有解毒的作用。玉米绿豆粥在制作时，需要用清水浸泡绿豆半小时，再一起放入锅中煮制。食用玉米绿豆粥可以促进肠胃蠕动，缓解消化不良。
玉米和绿豆是生活中的常见食材，平时人们经常会食用它，但是多以单独食用为主。其实玉米和绿豆也可以搭配食用，把它们放在一起煮制成玉米绿豆粥也很好吃，而且有不错的保健功效。
绿豆和玉米渣适量洗净 2 大米淘洗干净 3 将绿豆，玉米渣，大米放在锅中。倒入适量清水。大火煮开，中火慢煮 4 锅开时倒入一滴香油。可防止溢锅。待粥变粘稠即可。
玉米和绿豆可以一起煮，绿豆是一种解毒食材，与玉米一起煮制成粥后，有解毒的作用。玉米绿豆粥在制作时，需要用清水浸泡绿豆半小时，再一起放入锅中煮制。食用玉米绿豆粥可以促进肠胃蠕动，缓解消化不良。
绿豆汤的功效与作用及做法
粗纤维：绿豆的籽皮部分含有较高的粗纤维和果胶，能够促进肠道蠕动，增加排泄，起到润肠通便的作用。同时，它还能结合人体内的有毒物质，帮助身体快速将其代谢排出。
绿豆粥的功效就是清热解暑，利尿，解毒消 肿的功效。作用在临床上可以用来解暑，生津，清热，对于中暑、中 毒、湿气比较大的患者都有一定的治疗作用。
冰糖绿豆汤的功效与作用 清热 绿豆性寒凉，清热功效特别好。
功效 在绿豆汤中的药用价值很丰富，因为绿豆汤中所含的蛋白质和磷脂是很丰富的，所以说绿豆汤是可以有兴奋神经、增进食欲的功能产生，所以说绿豆汤也是我们机体中许多重要脏器在增加营养的是，所必需的营养素。
同时绿豆汤还可以发挥出降胆固醇的效果，因为绿豆汤中是含有一种球蛋白和多糖的存在，所以说绿豆汤是能起到抗过敏作用，可治疗荨麻疹等变态反应性疾病的效果。绿豆汤的做法 南瓜绿豆汤 绿豆洗净，南瓜去皮切块。
促进发育 经过现代医学研究发现，绿豆汤的功效还有促进发育的作用，在绿豆中含有的营养价值非常高，其中所含有的蛋白质比鸡肉还多，钙质是鸡肉的7倍，铁质是鸡肉的5倍，磷也比鸡肉多。
