吃左旋肉碱副作用，吃左旋肉碱的不良反应？

左旋肉碱对人体有什么副作用?

1、首先第一个副作用就是对于肠胃的影响还是比较大的，因为在平时的话，许多人都会大量服用这种左旋肉碱，从而达到快速减肥的目的。这种极其功利的思想，虽然会使身体快速的减肥，但是会对肠胃造成很大的影响。

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2、经常服用左旋肉碱的人会出现严重的腹泻问题，药物很容易残留在心脑等一些很重要的器官当中，左旋肉碱如果长时间的不把残留物排泄出去就容易导致腹泻的情况。

3、左旋肉碱是有副作用的，首先，他可有胃肠道的症状，某些人口服了左旋肉碱以后可以出现腹胀，消化不良以及恶心呕吐的副作用。

左旋肉碱减肥胶囊会导致人体出现一些副作用，比如心悸，还有头晕的表现。因为左旋肉碱可以促进脂肪燃烧，并可以转成能量，因此人体如果过量服了左旋肉碱后就像做了剧烈运动一样。

此外元肉碱也能在一定程度上加速肠胃蠕动，再配合绿茶的清热效果，如果是体质比较虚寒的人，服用的量又比较大，就有可能会造成暂时的腹泻。当然只要注意合理服用，就不会产生明显的副作用。

而不当的服用，对于女性来说不仅有以上的危害，还会影响到内分泌，导致出现月经不调的问题，因此我们一定要正确的服用左旋肉碱胶囊，并且不要长期的服用这款产品，可以减少产品的危害性。

这种成分没有副作用，被誉为婴儿可以吃的营养素。1993年美国食品药品管理局专家委员会认为，左旋肉碱是“公认安全无毒”的。它只是减脂塑形的营养品，并不属于减肥药。

2、汤臣倍健左旋肉碱据说可以减肥，但是也听说有危害，下面的我为你们介绍汤臣倍健左旋肉碱危害汤臣倍健左旋肉碱副作用。汤臣倍健左旋肉碱危害左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。

3、危害二：导致失眠左旋肉阿金是通过燃烧脂肪，提供能量来达到减肥目的的，但是它同样会使人体神经兴奋，像咖啡，茶叶一样有抗疲劳的效果，在以左旋肉碱作为减肥药物期间，往往会出现失眠，睡眠质量下降情况。

4、虽然左旋肉碱被认为是没有副作用的安全减肥补给品，但并不意味着可以长期服用，也不意味着任何群体都能服用，要避免左旋肉碱的危害发生，则需要注意服用人群，如无必要，不建议将其作为日常保健品服用。

5、危害四：损害肌肉左旋肉碱本身没有毒害作用，但是工业化生产的左旋肉碱，纯度不能得到很好地保证，常常会携带一定量的D-肉碱，D-肉碱不但没有减肥作用，还会损伤肌肉，造成肌肉无力，肌肉萎缩等情况。