薏苡仁汤，薏苡仁汤方解

薏苡仁汤的开发使用

方中薏仁、苍术祛湿运脾，疏利经络；羌活、独活，防风祛风胜湿，通痹止痛；麻黄，桂枝，川乌温经通阳，燥湿止痛；川芎，当归活血通络，祛瘀止痛；甘草、生姜和中调药。合而用乞共奏祛湿通络之效。

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瘦身汤：将鲜牛奶煮沸后加入薏米粉3-5克，搅拌一下即可。润泽肌肤，美白补湿行气活血调经止痛，排水瘦身。乌龙茶、干海带、薏苡仁适量。共研末，沸水冲泡饮用。有减肥之功效。

对于关节肿痛、疼痛走串不定等症有很好的疗效。薏苡仁桑枝水蛇汤材料：桑枝、薏苡仁各30克，水蛇500克，蜜枣3枚调味料：盐5克薏苡仁桑枝水蛇汤的做法桑枝、薏苡仁、蜜枣洗净。

要先用清水泡。一般说泡上12小时左右，即今天泡上明天煮。煮时泡的水不要倒掉(部分营养在水里)，加些水一起煮，先大火煮开，然后小火煮20分钟后关火焖上半小时左右即可(这一步很重要，你可以试试)，此时薏米已开花。

薏米粥：将薏苡仁同百合、莲子等煮粥食用，可达到清火、安神、补虚、益胃的效果。对于久病体虚、产后恢复期、老人、幼儿等用薏苡仁煮粥服食，颇有裨益。

薏仁汤：洗净，加5碗水，慢慢煎煮约4小时。先把汤汁滤出来。薏仁渣再加2碗水煎煮半小时，即可。薏荷茶：薏仁炒熟后磨成粗粉。荷叶、生山楂、橘皮皆研磨成粗末。

1、【药理作用】①薏苡仁油的作用早年报道，用石油醚浸出的薏苡仁油对蛙的横纹肌及运动神经末梢，低浓度呈兴奋作用，高浓度呈麻痹作用。如注射于蛙的胸淋巴腔或腓肠肌内，能减少肌肉之挛缩，并缩短其疲劳曲线。

2、美白：薏苡仁因富含蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类，可以协助消除班点，使肌肤较白皙，若长期饮用，还可以达到滋润肌肤的功效。抗皱：薏苡仁中的薏苡素可以抑制横纹肌，是天然的养颜去皱佳品。

3、薏改仁还有抗癌作用。药理研究指出，其抗癌的有效成分是可降低。“苦芭仁脂”和“慧苡仁内脂”等。

4、薏苡仁的功效与作用滋润肌肤薏苡仁因富含蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类，可以协助消除班点，使肌肤较白皙，若长期饮用，还可以达到滋润肌肤的功效。

5、药用功效：薏苡仁的清热下火、祛湿的功效是很多人都了解的，对于身体湿气过重引起的一些风湿、湿热、水肿等症状都有着很好的改善作用。

1、薏苡仁汤【处方】薏苡仁（一两）当归（一两）芍药（一两）麻黄（一两）官桂（一两）甘草（炙.一两）苍术（米泔浸一宿.去皮.挫炒.一两）【功能与主治】治中风手足流注疼痛，麻痹不仁，难以屈伸。

2、制作过程将洗过几次的薏苡仁用热水泡一夜，次日放入鸡骨汤150克中煮软为止。

3、功效：补充营养，降低胆固醇，减脂瘦身。2 薏米冬瓜赤豆汤材料：薏米，赤豆各30克，冬瓜150克。做法：薏米，赤豆用水洗净，分别浸泡3小时备用。冬瓜洗净，去瓤，连皮切成块。

4、《外科心法要诀》：[卷七内痈部]胃痈草（各等分）水二盅，煎八分，食远服。【方歌】赤豆薏苡汤最神，甘己赤豆薏苡仁，胃痈脓成脉洪数，二盅水...《血证论》：卷八以破血结。硝黄兼下气血之结。

5、薏苡仁赤豆鲫鱼汤材料：薏苡仁30克，赤小豆30克，陈皮5克，生姜3片，鲫鱼1条(约400克)。鲫鱼去鳞及肠肚，洗净，入油锅煎熟备用。

6、下面小编向您介绍几种不错的薏米汤。瘦身汤：将鲜牛奶煮沸后加入薏米粉3-5克，搅拌一下即可。润泽肌肤，美白补湿行气活血调经止痛，排水瘦身。乌龙茶、干海带、薏苡仁适量。共研末，沸水冲泡饮用。有减肥之功效。

1、薏苡仁洗净，泡软。田螺煮熟，用牙签将肉挑出，除去肠杂。菜胆洗净，煮熟。

2、将洗过几次的薏苡仁用热水泡一夜，次日放入鸡骨汤150克中煮软为止。

3、放入砂锅内，加冷水至使肉块浸没，先用中火烧开，加入黄酒，再用小火炖煮4小时，至肉烂骨离即成。服法饮汤，食肉。每日3-4次，每次1大碗。兔肉蘸少量酱油食用。清补脾肺、养胃利肠、解热止渴。适用于糖尿病。

4、薏苡仁田螺兔肉汤：薏苡仁30克，大田螺20个(清水漂浸去泥，再用沸水烫死取螺肉)，兔肉200克，加清水适量文火隔水炖2小时，和盐调味，服食佐膳。

5、消渴茶：麦冬、玉竹各15g，黄芪、通草各100g，茯苓、干姜、葛根、桑白皮各50g，牛蒡根150g，干生地、枸杞根、银花藤、薏苡仁各30g，菝葜24g，共研末制成药饼，每个15g，每取一个放火上令香熟勿焦，研末代茶饮。

6、制作方法：将黄母鸡去除脂肪及鸡皮，洗净；将薏苡仁、粳米洗净。先加清水适量，煮至鸡熟烂，再取鸡汁1000毫升煮薏苡仁及粳米成粥，加盐调味，随意饮用。本汤补中益气，利水消肿。