为什么说喝啤酒会增肥呢?
1、错误的喝啤酒方法不能减肥,如果经常大量饮用啤酒还容易增肥,形成腹部脂肪蓄积,诱发腹型肥胖。啤酒中的脂肪含量比较低,但碳水化合物含量比较高,还有一定的酒精度,而且啤酒中的糖水化合物以麦芽糖为主,人体吸收的比较快。
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2、喝啤酒能增肥吗?如果您经常饮用啤酒,那必然可以增长瘦人的腰围,让其变得更胖;因为啤酒中的酒精也会产热,一克酒精可以供能7千卡,比碳水化合物和蛋白质(皆为4千卡)还要多。不算下酒菜,单纯靠喝酒就会摄入不少的热量,“啤酒肚”的产生也正是因为这一点。
3、女人怎样不容易发胖?一起来看看吧!喝啤酒会长胖啤酒是著名的增肥饮料。中年男人们挺着肥肥的草包肚子,常常被尊称为“啤酒肚”,可见啤酒和腹部肥胖之间颇有关系。那么,既然啤酒背上了增肥的恶名,其中究竟含有多少能量呢?事实真相是这样的。啤酒中含有少量的酒精,每克酒精含能量7千卡。
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