女人月经期间适合炖什么汤饮
1、快来月经炖什么汤好女性在月经期间，是可以适量的喝一些鸡汤的。因为它可以补充女性身体所缺失的营养物质。女性在炖鸡汤的时候，可以添加一些党参，桂圆，大枣，当归，枸杞等食材，这些食材对于女性的月经是非常有帮助的。
2、你可以在月经期给老婆煲一些乌鸡汤放一些红枣，另外吃一引起含铁的蔬菜食物，波菜等。因为经其流失大量血，多吃补铁，补血的东西。
3、经期调养就喝2种汤 藕莲饮 材料：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。 作法：以上用料洗净、捣烂、取汁，加适量冰糖饮之。 功效：具有清热凉血，止血固经之功效。 姜枣红糖水 材料：干姜、大枣、红糖各30克。 作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。 功效：具有温经散寒功效。
4、乌鸡汤 材料：乌鸡、红枣、花生、黄芪各适量。做法：首先把乌鸡去除内脏，清洗干净，备用。直接把剩下的食材一起放入汤锅内，直接用中火开始慢慢的炖煮。从行经的第三天开始就喝这种汤，等到经期结束的时候就停止。功效：何这种营养乌鸡汤，人体会变得更加健康，而且能够帮助女性保养皮肤。
5、藕莲汤食材：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。做法：以上用料洗净、捣烂、取汁，加适量冰糖饮之。功效：藕莲汤具有清热凉血，止血固经之功效。主要适用与月经量多的女性。雪花鸡汤食材：党参15g，峨参5g，雪莲花3g，薏仁1OOg，母鸡1000g，生姜、葱白各适量。
6、也可以使用当归炖鸡汤对身体补养有好处。身体很健康一般不需要特意煲什么汤，来例假期间精神愉快保证充足的睡眠，注意局部卫生就可以。来例假期间出现腹痛或者有宫寒的表现，比如月经量比较少、月经颜色发黑，可以适当使用活血类药物可以喝点红糖姜水，有助于促进子宫收缩也有一定暖宫的作用。
月经不调炖什么汤喝,女性来月经喝什么汤好
1、月经不调可以喝具有益气补血的汤，比如银耳莲子汤、当归红枣乌鸡汤、红枣桂圆汤、排骨汤等，还可以多吃新鲜的蔬菜、水果，以及富含优质蛋白质的食物，要注意避免吃辛辣、生冷刺激性的食物，以免导致病情加重，不利于病情恢复。
2、女生来月经了喝什么汤比较好？例假喝什么汤？藕莲汤食材：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。做法：以上用料洗净、捣烂、取汁，加适量冰糖饮之。功效：藕莲汤具有清热凉血，止血固经之功效。主要适用与月经量多的女性。
3、山楂红花汤使用山楂和红花一起泡入酒中，可借酒气以行药力，对于月经过少的患者来说，是十分有效的。做法：先将山楂洗净，剔去果核，炒锅上火，加入水，加入山楂、红花，用武火煮沸后，改用文火煮至架烂，调入白糖即成。
月经期间适合煲什么汤
红糖红枣花生汤，能够起到补血养血，提高机体免疫力的作用。黑木耳莲藕白萝卜汤，其中加适量的红糖，对于月经量过多的女性，能够起到止血固精的作用，预防出现贫血性休克的现象。鲤鱼汤、鲫鱼汤、冬瓜排骨汤、乌鸡汤等，丰富的蛋白质能够及时补充女性由于月经血，所流失的营养物质和能量。
黑木耳红枣汤 材料：黑木耳30克，红枣20枚。做法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。功效：具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。香菇瘦肉汤 材料：猪瘦肉100g，香菇20g，盐20g，葱10g。
红枣枸杞汤 红枣和枸杞都是传统的滋补食材，具有补血养气、安神益肾的功效。在月经期间，女性容易失血，煲红枣枸杞汤可以补充身体所需的营养，促进新陈代谢。当归鸡汤 当归具有补血活血、调理月经的作用。鸡汤营养丰富，搭配当归可以调理身体机能，缓解经期不适。
经期炖什么汤喝比较好
1、银耳红枣汤 功效：银耳又称为“穷人的燕窝”，既然买不起燕窝，那么退一步选择银耳也很不错哦！这道很补的汤不仅能够让你的气色变得白里透红，会让你的身体更加轻盈。
2、红枣桂圆糖水汤：红枣桂圆汤能起到补气养心的作用，红枣健脾补血，常常食用能让人脸庞艳如桃，如果把桂圆换成黑木耳效果也是不错的，黑木耳是属于性平，火气大的女性不需要顾虑放心吃。如果是改成银耳红枣羹，不但有桂圆的功效，还能起到祛斑的作用。
3、红枣枸杞汤 例假期间，女性失血较多，体质相对较弱，需要补充一些营养丰富的汤品。红枣枸杞汤是一个很好的选择。红枣富含铁元素，有助于补血；枸杞则具有滋补肝肾、明目等功效，能够帮助缓解经期不适。 鸡汤 鸡汤中含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素等，能够提供身体所需的能量，增强体力。
4、月经期间，可以喝一些富含营养的汤，如鸡汤、鱼汤、红枣枸杞汤等。详细解释： 汤的选择与月经期的关系：月经期间，女性身体经历一系列的生理变化，包括失血和体力消耗。因此，喝一些富含营养的汤可以帮助补充身体所需的营养和水分。 鸡汤的益处：鸡汤含有丰富的营养成分，如蛋白质、矿物质和维生素。
5、来月经时，建议喝以下汤类： 红枣枸杞汤 详细解释：补血养颜：月经期间，女性失血较多，喝红枣枸杞汤有助于补血。红枣富含铁元素，可以帮助制造血红蛋白，达到补血的效果。调理身体：枸杞具有滋补肝肾、明目等功效，与红枣结合，能够调理身体，缓解经期不适。
6、鸡汤：中医认为鸡汤有补血补气的功效，并且鸡汤营养丰富，含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、蛋白质等，可以有效补充人体所缺乏的营养元素，所以经期喝鸡汤非常有益处。
