上火了,煮什么汤降火
1、冬瓜海带瘦肉汤:将冬瓜洗净去皮切块备用(连皮食用效果更佳),海带洗净浸泡至海带变软,再清水清洗一次,切小段备用,瘦肉洗净切片备用。电磁炉烧开水,先放入瘦肉片、海带段和两片生姜,煮开后小火煮20分钟。
2、降火的汤莲子银耳汤材料:银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖各适量。做法:银耳用清水泡开,将底部泛黄的硬结剔出,撕碎备用。
3、功效:清热,去火,解疲,滋补。3 银耳莲子汤 食材:银耳,莲子,冰糖,水。做法:莲子和银耳泡发,银耳提前半天泡发,莲子提前一小时泡发。莲子泡发好之后去莲子心,银耳去蒂,撕小朵。
4、冰糖银耳汤 夏天最降火汤给大伙儿强烈推荐冰糖银耳汤,每日喝上一碗这一汤下火实际效果比较显著,这一汤进到人的身体以后能够 具有的功效为清肺润肺,润肠通便健脾开胃,能够 祛火。
5、问题一:煲什么汤可以清热解毒,最重要就是去火. 可以吃绿豆百合花汤 【方一】: 材料: 绿豆5钱、赤小豆(红豆)5钱、百合5钱 做法: 将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。 大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。
上火喝什么汤降火最好
银耳莲子汤 食材:银耳,莲子,冰糖,水。做法:莲子和银耳泡发,银耳提前半天泡发,莲子提前一小时泡发。莲子泡发好之后去莲子心,银耳去蒂,撕小朵。
绿豆汤 原料:绿豆 配料:冰糖。功效:绿豆都是众所周知的,夏季解暑饮品,冰糖又是很好的降火良药,放入冰箱冷却后饮用,效果更好。菠菜玉米粒汤 材料:菠菜500克、玉米粒350克、生姜2~3片。
NO桂圆大枣红豆汤 材料:干桂圆30克,大枣50克,红豆150克,清水1500克 做法:红豆用清水洗净,浸泡2小时备用;桂圆去壳留肉备用;泡好的红豆、大枣、清水,上火煮沸;加入桂圆;再次沸腾后,转文火煲60分钟。
平常上火可以多喝以下汤:冬瓜海带瘦肉汤:将冬瓜洗净去皮切块备用(连皮食用效果更佳),海带洗净浸泡至海带变软,再清水清洗一次,切小段备用,瘦肉洗净切片备用。
降火的汤莲子银耳汤材料:银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖各适量。做法:银耳用清水泡开,将底部泛黄的硬结剔出,撕碎备用。
煲什么汤喝可以下火?
1、莲子汤 用料:莲子、红枣、冰糖 功效:莲子汤也是夏季去火的佳品,而且莲子可帮助腹部的蠕动,充分吸收水份,像下腹突出的人常吃莲子也会有很好的改善作用。
2、砂煲里放适量清水煲开,以上材料全部放进去大火煲沸后转小火煲2个小时即可。喝时自行放盐调味。冬瓜薏米排骨汤清热解毒,利湿化滞、祛暑下火。
3、(1)枸杞菊花煲排骨 料:排骨500g,枸杞1小把,干菊花4朵,姜1小块。做法:将洗净的排骨切成约1寸大小备用。排骨可选择肋排,或者用腔骨煲汤也很好。将枸杞、菊花用冷水洗净。
4、冬瓜薏米瘦肉汤 材料:——瘦猪肉6两,冬瓜1斤,薏米1两,陈皮1小块。制法:——将全部材料洗净后,放入煲内,加清水用武火煮沸后,文火煲2小时, 调味即成。特点——此汤有去湿除斑、养血益颜、清热解毒之功。
5、最后排骨、姜同时下锅,加清水,先大火烧开,再转小火炖约1小时,加入冬瓜块,继续炖至冬瓜块变透明,加盐调味。
去火汤有哪些
文蛤豆腐汤 (1)材料:文蛤200克,豆腐1块,姜1/2块,香葱、盐、胡椒粉适量。(2)文蛤洗净(用水先养着),嫩豆腐一块(用盐水先泡,泡3-5分钟后切丁,姜片、葱花、葱段洗净切后待用。
丝瓜猪杂汤 暑热的夏天喝丝瓜汤,能够解热消暑,效果非常好。猪杂用来煲汤有益肾补血的功效。用猪杂配丝瓜,增加清甜之余,还能清热凉血,是一亦汤亦菜的“快手”靓汤。
清热降火的汤冬瓜荷叶汤 冬瓜具有清热解毒,利水肿的作用,同时配合荷叶香味,可降火,除烦躁。用冬瓜同荷叶加入适量的瘦肉,汤中不仅有冬瓜的甜叶还有荷叶的香味,瘦肉的鲜味,入口又好吃。
西洋菜蜜枣生鱼汤,西洋菜有着丰富的维生素,用蜜枣和生鱼熬汤能清热润肺养阴生津,还有着不错的养生效果呢!容易上火的朋友们可以试试。
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