立秋喝什么茶
1、红茶：红茶为全发酵茶，性热，能够暖腹养胃。红茶中茶多酚的氧化产物茶黄素、茶红素能够促进人体消化。而且红茶可以去油腻，帮助胃肠消化，促进食欲。花茶：香气馥郁，滋味甘甜的花草茶也是秋季饮茶不错的选择。菊花茶可以缓解上班族的眼干眼涩，清肝明目、杀菌消毒，给你湿润清爽的秋天。
2、绿茶：具有清热解毒、去湿固表、提神醒脑等功效，在秋季适宜饮用。铁观音：有益生肌、润肺止咳、清热解毒等功效，是秋季的好茶。普洱茶：有助于降脂、消食、解酒、助眠等功效，适合秋季饮用。桂花茶：能清理肺部的餐后胃酸，防秋燥，适合秋季饮用。
3、普洱茶 普洱茶以其独特的功效，如溶油祛脂、调节代谢和防辐射，长期饮用有助于降低胆固醇和甘油酯，有助于控制体重。此外，它还能舒缓血管、降低血压和心率，对高血压和脑动脉硬化患者有益。 竹叶茶 竹叶茶以新鲜竹叶为主要原料，清热利尿、解暑，能有效促进身体健康，是秋季的好选择。
4、乌龙茶 青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间。乌龙茶、岩茶、大红袍等都属于青茶。青茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，常饮能润肤，益肺，生津，润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。
5、竹叶茶：具有清热利尿，解暑的显著效果，特别适合在炎热天气下饮用，有助于促进身体健康。 金银花茶：具有清热解毒，预防中暑的功效，但金银花偏寒，虚寒体质和经期女性应避免长期饮用。 三鲜茶：由鲜藿香、鲜佩兰和鲜薄荷组成，适合暑热未消的时节，有助于清热解表，和胃解暑。
秋季哪些茶适合养生秋季喝对的茶
秋天适合喝什么茶吗br /乌龙茶。秋天首推乌龙茶，这是因为乌龙茶性温和，针对秋燥这个季节，乌龙茶“平火”功能最好不过了。喝乌龙茶还能缓解皮肤老化、瘦身，有助于抗肿瘤、抗癌，乌龙茶确实是秋季养生佳品。普洱茶。
枸杞菊花茶 秋季可以选择喝枸杞菊花茶。菊花具有清热降火、养肝明目的作用，对于秋季咽干、咽痛等上火干燥症状，可以适量饮用枸杞菊花茶，帮助散风清热。而枸杞本身具有养生保健的功效，十分适合在秋季泡水饮用。杏梨茶 秋季可以选择喝杏梨茶。
乌龙茶：乌龙茶如安溪铁观音和武夷岩茶，不仅有清热解毒、降低血脂功效，还能去燥减肥。品茗时，感受庭院的宁静是一种享受。 黑茶：黑茶如普洱，具有降脂、降糖、降压效果，对改善肠胃健康和延缓衰老有益。用过的黑茶渣可以用于泡脚和洗头，多功能实用。
菊花茶：秋季喝菊花茶对身体是比较好的，在秋季适量喝上一些菊花茶，是能起到疏风散热、明目、消除疲乏等作用的。进入秋季，经常会觉得口干舌燥，鼻咽干燥，皮肤干燥瘙痒等，这些都是属于秋燥的症状，而喝菊花茶具有滋润清热的功效，还能补充水分，对于除秋燥有一定帮助。
立秋节气过后,喝这十种茶最养生!
1、黄芪枸杞茶：在身体保健方面，补气应该是最主要的。人一旦气虚，就会有体质虚弱、容易疲劳、常感乏力等症状，而且一遇天气变化就得感冒。黄芪是可以日常经常服用的好药，对于平日的身体保健是大有益处的。黄芪枸杞茶平日经常饮用，可起到益气固表的功效。
2、普洱茶：以其独特的溶油祛脂和调节代谢功能，长期饮用有助于降低胆固醇，适合肥胖人群，同时对高血压和脑动脉硬化患者也有益，有助于舒张血管、降低血压。 竹叶茶：具有清热利尿，解暑的显著效果，特别适合在炎热天气下饮用，有助于促进身体健康。
3、可以适当饮用绿茶、乌龙茶、荷叶茶、决明子茶、黑茶、大麦茶、柠檬茶、金银花茶、莲子心茶、三鲜茶、桂花茶、杜仲茶、菊花茶、金莲花茶等多种茶饮。立秋已经到了，换了一个节气喝的茶也要变变了，经常喝茶的人都知道春夏喝绿茶，秋天适合喝青茶，黑茶冬天喝最适合，夏天喝绿茶能够缓解夏困。
4、乌龙茶乌龙茶中含有丰富的无机矿物元素和有机化学成分，经常喝的话，可以清热解毒、降低血脂和胆固醇，对缓解秋燥和减肥都有功效。比较出名的乌龙茶就是安溪铁观音和武夷岩茶，秋高气爽的时节，泡一壶乌龙茶，静坐庭院看云卷云舒也不失为一种乐趣。
5、菊花茶：立秋之后，天气逐渐干燥，菊花茶性寒味甘，可以清热去火、润肺解渴，非常适合初秋时节饮用。长期面对电脑工作的人群，饮用菊花茶还可以缓解眼睛疲劳。 绿茶：绿茶性凉，有清热解毒、生津止渴的作用。立秋后气温仍然较高，适量饮用绿茶可以帮助调节体温，减轻余暑带来的不适。
6、立秋是秋季的第一个节气，立秋到来，天气渐渐转凉，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，想要防暑，需要多喝茶。那么立秋喝什么茶好呢？小编推荐十种立秋养生茶。
立秋过后喝什么茶?
菊花茶：立秋之后，天气逐渐干燥，菊花茶性寒味甘，可以清热去火、润肺解渴，非常适合初秋时节饮用。长期面对电脑工作的人群，饮用菊花茶还可以缓解眼睛疲劳。 绿茶：绿茶性凉，有清热解毒、生津止渴的作用。立秋后气温仍然较高，适量饮用绿茶可以帮助调节体温，减轻余暑带来的不适。
红茶：红茶为全发酵茶，性热，能够暖腹养胃。红茶中茶多酚的氧化产物茶黄素、茶红素能够促进人体消化。而且红茶可以去油腻，帮助胃肠消化，促进食欲。花茶：香气馥郁，滋味甘甜的花草茶也是秋季饮茶不错的选择。菊花茶可以缓解上班族的眼干眼涩，清肝明目、杀菌消毒，给你湿润清爽的秋天。
菊花茶：因为立秋后天气开始转凉，很容易感冒，菊花茶可以帮助清热解毒，还能舒缓眼睛疲劳。枸杞茶：可以帮助提高免疫力，防止感冒。女性可以喝枸杞茶来帮助调节月经。绿茶：绿茶有清热解毒、降火的功效。可以减少口腔溃疡、痤疮等暑热引发的问题。
清热解暑：立秋后气温仍有反复，茯茶和白茶皆可清热解毒，白茶尤其适合，能润肺平肝，消炎解毒，对烟酒过度、油腻过量引发的不适有良好效果。 补水消疲：秋季干燥，饮茶能补充水分，预防口干舌燥，红茶能止渴消暑，刺激唾液分泌，保持体内平衡。
喝茶的好处秋天喝这些茶让你更健康
1、普洱茶具有独特的陈香味道，其中的生茶在秋季饮用有较好的效果。生普洱茶有助于清热降火，对于秋季的天气变化有较好的适应作用。而且普洱茶含有丰富的营养物质，对人体健康有着诸多益处。秋天是喝茶的好时节，选择合适的茶饮不仅能补充水分，还能起到养生保健的作用。
2、绿茶 立秋后，天气依然炎热，绿茶因其偏凉性质，能够有效缓解燥热。绿茶中的茶多酚、咖啡碱和茶氨酸等天然成分，不仅有助于降温解暑，其儿茶素的抗氧化性还能抵抗有害物质，有助于消化体内的多余脂肪。 菊花茶 菊花茶是秋季去热的好选择。
3、秋天适合喝以下茶：乌龙茶 乌龙茶茶性平和，不热不寒，最适宜秋季。乌龙茶具有很强的消毒和抗癌功效，“阳火”的表现：咽喉不适、牙龈肿痛、口腔溃疡等，而绿茶太寒，红茶太热，乌龙茶就是最好的“平火”选择。
