糖尿病可以喝小米粥吗
1、一般来说，糖尿病患者可以适量喝小米粥，但过夜的小米粥应该避免食用。这是因为过夜的食物容易滋生细菌，造成食物变质，而糖尿病患者需要更加注意食物的新鲜和卫生。因此，建议糖尿病患者在煮小米粥时，只煮适量的食量，并在食用后及时将剩余的小米粥保存在冰箱中，最好在24小时内食用完。
2、糖尿病患者喝小米粥通常不好，不能喝小米粥，因为本身小米粥的主要成分是碳水化合物，并且熬制时间比较久，喝到胃肠道之后吸收速度会比较快，也就是升糖指数会很高，此时就会导致餐后的血糖水平明显升高。
3、血糖高的时候不建议食用小米粥，小米粥含有淀粉，食用以后导致淀粉摄入增多，造成血糖进一步增高。小米粥属于比较稀软的食物，身体容易吸收，可能会导致餐后血糖增高。如果糖尿病患者血糖控制正常，可以适当食用小米粥，将这份小米粥提供的热量计算入糖尿病患者每天供能的食谱中，维持每天的热量平衡。
糖尿病人怎么喝粥不升糖?
1、拉长喝粥时间，使得血糖升高速度变缓。熬粥时添加粗粮。粗粮包括两类：一类是没有精加工的糙米、全麦等，另一类是各种杂粮，如玉米、小米、黑米、大麦、燕麦、荞麦及各种杂豆。熬粥时添加粗粮，不仅可增加膳食纤维，而且能明显降低升糖指数。粥不要熬得太烂。
2、避免大米粥，适当添加一些杂粮 有很多人喜欢在早上喝一碗热粥，尤其是白米粥，但往往这些都容易使血糖升高，如果是这种情况，建议不要喝白粥，可以在煮粥时加一些杂粮或豆类，这样可以避免白粥的淀粉含量过高。
3、一般来说，对于血糖控制不好的糖尿病患者，不太建议喝粥。因为喝粥容易导致餐后血糖升高过快，不利于血糖控制。但是，对于血糖控制比较好的糖尿病患者，可以适当喝粥，但要注意以下几点：不要喝单纯的白米粥，而要选择杂粮粥、杂豆粥、蔬菜粥等，这样可以降低粥的GI，增加膳食纤维和蛋白质的摄入。
喝什么粥防治糖尿病?防治糖尿病有什么好方法?
1、葫芦粥(经验方)：陈葫芦炒存性10g，粳米50g煮粥服用，适用于糖尿病水肿者。 天花粉粥(《千金方》)：花粉30g，温水浸泡2小时，加水200mL，煎至100mL，入粳米5 0g煮粥服用。适用糖尿病口渴明显者，糖尿病孕妇禁用。 韭子粥(《千金翼方》)：韭子10g炒熟，粳米50g，煮粥服用，适用于糖尿病性阳痿病人。
2、蜂胶对糖尿病有很好的预防和治疗效果点击图片查看 粥里最好加点粗粮杂粮 粥有很多种，有煮得比较烂的粥，也有清水粥。煮得很烂的那种粥，肯定会引起血糖升高。“粥不要熬得太烂。粥熬得越烂，糊化程度越高，升糖指数也就越高，血糖越难控制。”医生介绍，糖尿病人喝粥，要看煮的是什么粥。
3、将木瓜与山楂、草果、羊肉、豌豆、大米一起煮汤，具有消积食、散淤血、降血糖的功效，糖尿病患者可以常吃。对并发症的益处 木瓜含有一种叫齐墩果本牟成分，此成分有软化血管、降低血脂的功效，对于糖尿病合并高脂血症及动脉硬化的患者都很有好处。 木瓜含有的蛋白分解酶，还有助于减轻胃肠的工作量，对消化系统大有裨益。
