不消化怎么办
饭后不消化胃胀可以通过口服药物，调整饮食结构，控制情绪等方法来综合治疗。饭后不消化胃胀有各种原因引起，临床上常见的有器质性病变、功能性病变，和情绪异常等等。胃的器质性病变。主要包括慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等。
适当的进行运动，最好是在饭后半小时后，例如散步，做比较缓和的运动，能够促进胃肠的蠕动，但是吃饱后不能做剧烈的运动，否则容易引起胃痛，适当的运动能够让食物更好地进行消化。口服健胃消食片，可以缓解消化不良的症状，促进胃肠道蠕动和胃酸的分泌，有利于食物的消化。
不消化想吐的症状可以通过药物治疗、预防治疗等方式进行对症处理。消化道菌落群失调是引起此类不良症状的常见病因，可以选用益生菌类药物，起到改善肠胃环境，纠正菌群失调状态的作用，常用药物类型包括有枯草杆菌二联活菌片、乳酸菌素片、胰酶肠溶片等。
感觉胃里有东西堵着不消化，可适当运动、按摩，或者使用多潘立酮、健胃消食片、复方消化酶胶囊治疗。在肠道动力不足时，可以适当进行运动，就能够促进肠胃动力恢复，帮助食物消化。对腹部进行按摩，能够促进肠胃动力恢复，在肠胃动力得到恢复后，消化系统中的食物可以快速的被消化、排空。
吃蔬菜不消化大便里很多残渣怎么办
1、大便有食物残渣多考虑正常，跟进食速度、食物、消化不良有关。大便时发现里面有较多食物残渣，多考虑是属于正常的现象，跟吃饭速度过快、在咀嚼时不太充分就吞咽这些因素有关，会导致过多的食物残渣，随着大便一块排除。
2、病情分析： 您好；根据您的描述可能是消化不良引起的，不要吃不消化的食物和豆类，意见建议：另外建议口服多酶片，或西沙必利 和健胃消食治疗一下。
3、问题分析： 你好，你的情况是消化不良造成了大便里面有不消化食物的表现 ，而这个出血的表现考虑是痔疮引起的。 意见建议： 现在可以通过这个健胃的药物如大山楂丸，胃蛋白酶，健胃消食片等药物治疗，这样大便异常的情况就可以消失的，另外肛门局部应用痔疮栓治疗痔疮就可以让出血的情况消失的。
胃不消化吃什么菜比较好
清淡的食物 清淡的食物有助于减轻胃的负担，促进消化。如米粥、面条、燕麦等谷物，以及新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、苹果、香蕉等。这些食物富含膳食纤维，有助于消化和排便。易消化的食物 易消化的食物能够迅速被身体吸收，减轻胃部不适感。
肠胃不消化可以吃以下食物： 清淡的粥类：肠胃不消化时，可以选择吃清淡的粥，如小米粥、南瓜粥、山药粥等。这些食物容易消化，不会增加肠胃负担，有助于缓解消化不良的症状。 水果和蔬菜：水果和蔬菜中含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，改善消化。例如，苹果、香蕉、菠菜、芹菜等。
引起胃胀的原因有多方面，如果是消化不良、胃动力不足引起的，例如甘蓝菜、花菜、碗豆、芽甘蓝、桃子、红薯、洋葱、油腻高脂肪以及过甜的食物，经肠内的正常细菌处理后发酵产生气体而引起胃胀，所以这些食物不要食用。
消化不良、胃口不佳的病人，能够刺激胃黏膜分泌胃酸，加快胃肠蠕动，有助于食物的消化和吸收。(2)多吃含有膳食纤维多的食物，新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、白菜、苹果、香蕉、红薯等，这些食物营养丰富，含有大量的膳食纤维，大量的维生素和微量元素，能刺激胃肠蠕动，有利于食物消化，缓解便秘症状。
水果和蔬菜 水果和蔬菜富含纤维和维生素，这些都是帮助消化的重要元素。例如，苹果、香蕉、菠菜和胡萝卜等都是非常好的选择。它们能够帮助刺激肠道蠕动，促进消化液分泌，从而改善消化。 粥类 不消化的时候，可以选择吃一些粥，如小米粥、南瓜粥等。
香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。
吃东西不消化怎么办吃什么容易消化
酸奶含有丰富的乳酸，可以促进消化，帮助我们排泄，同时，它还可以抑制体内霉菌的生长，防止毒物堆积，起到防癌的作用。
香蕉，香蕉是富含多种矿物质的水果，其含有的钙、镁、锌等多种矿物质，可以起到增强消化酶活性，促进泌酸腺分泌功能，从而提升消化道运行效率等作用。
苹果中除了富含丰富的维生素，其含有的纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用，对于便秘效果不错。猕猴桃清除体内垃圾，含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物。
容易消化的食物 富含淀粉的食物：如玉世散米、莲子等，有利于肠胃消化，还能健脾益气。 萝卜：具有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，适合经常出现胀气的男性食用。 温性热粥：如玉米粥、莲子粥、山药粥，能御寒、给养、疗疾。
不消化的时候，可以选择吃一些粥，如小米粥、南瓜粥等。这些粥类易消化，不会对胃部造成太大的负担，同时还能够提供一定的营养。 面食 面食也是容易消化的食物之一，比如面条、馒头等。它们含有丰富的碳水化合物，能够提供能量，同时也不会对胃部产生太大的刺激。
不消化禁止吃什么 忌烟酒及辛辣刺激食物，忌胀气不消化食物，干豆类、洋葱、土豆、薯类以及甜食应适当控制，以免影响胃的运化，而加重症状。忌坚硬油腻食品，坚硬油腻食物更不宜消化，食后会加重病情，应忌食。忌长期食用糯米，糯米含有多量的糊精，粘性较强，膨胀性小，不容易消化。
肠胃不消化吃什么
水果和蔬菜 水果和蔬菜富含纤维和维生素，这些都是帮助消化的重要元素。例如，苹果、香蕉、菠菜和胡萝卜等都是非常好的选择。它们能够帮助刺激肠道蠕动，促进消化液分泌，从而改善消化。 粥类 不消化的时候，可以选择吃一些粥，如小米粥、南瓜粥等。
消化不良症状患者，可以多选择以下类型食物：香蕉，香蕉是富含多种矿物质的水果，其含有的钙、镁、锌等多种矿物质，可以起到增强消化酶活性，促进泌酸腺分泌功能，从而提升消化道运行效率等作用。
不消化应该吃什么 酸奶，酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。苹果，苹果既能止泻，又能通便。
吃青菜不消化有哪些办法可以解决?
1、增加咀嚼次数：确保青菜被充分咀嚼，这有助于食物在胃中更好地混合和消化。调整饮食结构：尝试减少一次性摄入大量青菜，而是将其分散到一天的不同餐次。增加胃酸分泌：可以通过食用一些能刺激胃酸分泌的食物，如柑橘类水果、醋等，来帮助消化。
2、每天吃饭都要注重荤素搭配，这样才能够有效补充身体所需营养，促进肠胃的蠕动与消化。而在蔬菜中含有大量的膳食纤维以及维生素，所以吃饭的时候应该多吃蔬菜，这样才可以有效减轻肠胃负担，并且降低长胖的可能性。
3、为了改善这种情况，我们应该注意合理搭配膳食、控制烹饪时间和火候、调整饮食习惯和生活方式以及保持良好心态等方面。同时，如果出现严重的消化不良症状，应及时就医并接受专业治疗。
4、肠胃不好跟我们日常的生活习惯、饮食习惯都有很大的关系，如果想要调理，从这些入手。例如，经常吃助消化的和容易消化的膳食纤维、忌过酸、过辣，刺激肠胃的食物。饭后不宜立即运动等等呢。经常吃些山楂，一定程度的促进消化。
