苦瓜怎么做不苦的五种方法和技巧
1、妙招一：巧用盐渍 盐渍法是去除苦瓜苦味最常用、最有效的办法。将苦瓜切块后，加入适量食盐均匀搅拌，腌制约15-20分钟。盐分会渗入苦瓜组织，析出苦味物质。腌制完成后，用清水冲洗掉多余的盐分，苦瓜的苦涩感就会明显减轻。妙招二：焯水法 焯水法也是一种简便有效的去苦方法。
2、混合油炸法：苦味可以通过将苦瓜和辣椒一起炒来去除 水焯法：苦味也可以通过将苦瓜切成块，然后将苦瓜在水中煮沸并用冷水浸泡来去除 盐碱化法：苦瓜被切成块，然后用盐腌制，所以在锅里煎炸没有苦味。
3、，高温去苦法。这跟刚才的方法相反，是将苦瓜切片用开水烫过一遍再用。3，盐搓去苦法。这好像是冲绳地方比较流行的方法，就是将整条苦瓜洗干净以后，拿盐搓上一遍，要用的时候再洗掉。以上的几种方法都不能彻底去掉苦瓜的苦味，只能降低苦的味道。
苦瓜怎么做不苦,去除苦味的秘诀
方法一：去瓜瓤 将苦瓜沿着苦瓜上面条文的方向剖成两片，去子后，把紧贴瓜肉的一层白色瓜瓤去除干净，可以有效去除部分苦味。方法二：冰镇 将苦瓜用冰冷却至8摄氏度以下食用可以减轻其苦味。也将苦瓜切片以后放在冰水中浸泡一段时间再拿出来，这样苦味就能减少一些。
妙招一：巧用盐渍 盐渍法是去除苦瓜苦味最常用、最有效的办法。将苦瓜切块后，加入适量食盐均匀搅拌，腌制约15-20分钟。盐分会渗入苦瓜组织，析出苦味物质。腌制完成后，用清水冲洗掉多余的盐分，苦瓜的苦涩感就会明显减轻。妙招二：焯水法 焯水法也是一种简便有效的去苦方法。
苦瓜切开先用盐腌制，不仅可以减少苦味，还可以让苦瓜保持其天然的味道；清水反复冲洗四次，苦味都会随水流失；冰水浸泡或冰箱冷冻也能减少苦味；苦瓜放入沸水，变色后捞出来，然后放入冷水浸泡，这样就可以去除苦味。
苦瓜怎么做不苦
1、妙招一：巧用盐渍 盐渍法是去除苦瓜苦味最常用、最有效的办法。将苦瓜切块后，加入适量食盐均匀搅拌，腌制约15-20分钟。盐分会渗入苦瓜组织，析出苦味物质。腌制完成后，用清水冲洗掉多余的盐分，苦瓜的苦涩感就会明显减轻。妙招二：焯水法 焯水法也是一种简便有效的去苦方法。
2、盐腌制是一种传统的去除苦味方法。将切片的苦瓜放入盐水中浸泡约30分钟。盐会渗透到苦瓜中，吸收苦味物质。之后用清水冲洗苦瓜，沥干水分。焯水：焯水可以快速去除苦瓜的苦味。将切片的苦瓜放入沸水中焯烫约1分钟，然后捞出放入冰水中冷却。焯水后苦瓜的苦味会大大减轻。
3、苦瓜怎么做不苦的方法有以下几种： 浸泡法：将苦瓜切成片或切块后，放入盐水中浸泡约15分钟，然后用清水冲洗干净，将苦瓜中的苦味洗去。 蒸煮法：将苦瓜切片或切块后，放入蒸锅中蒸煮5-7分钟，直到苦瓜变软，然后捞出放凉。蒸煮能减少苦味。 去籽法：将苦瓜切成半截，用勺子将苦瓜的籽挖出。
4、苦瓜怎么做不苦的方法五：混炒：把苦瓜和辣椒炒在一起，可减轻苦味。苦瓜洗净切丝，炒锅上火，不放油，锅热把苦瓜丝(也可加一点菜豆角)倒入锅内煸炒，如太干可点一点水，炒熟起锅待用。如果炒苦瓜，那就炒好苦瓜丝倒入拌匀，加作料出锅。稍加适量的白糖，喜吃辣的可在炒前先炸辣椒。
熟了的苦瓜怎么去苦
盐渍法是去除苦瓜苦味最常用、最有效的办法。将苦瓜切块后，加入适量食盐均匀搅拌，腌制约15-20分钟。盐分会渗入苦瓜组织，析出苦味物质。腌制完成后，用清水冲洗掉多余的盐分，苦瓜的苦涩感就会明显减轻。妙招二：焯水法 焯水法也是一种简便有效的去苦方法。
水漂：将苦瓜剖开、去籽，切成丝条，然后再用凉水漂洗，边洗边用手轻轻捏，洗一会儿后换水再洗，如此反复漂洗三四次，苦汁就随水流失，（营养也随流失些）苦味也就去除，就没有必要用开水烫或用盐渍了。这样处理好的苦瓜炒熟后，味道鲜美，微带苦味。
混炒：把苦瓜和辣椒炒在一起，可减轻苦味。盐渍：将切好的瓜片撒上盐腌渍一会儿，然后炒食，既可减轻苦味，而且苦瓜的风味犹存。水焯：苦瓜切块用水煮熟，然后放进冷水中浸泡，这样苦味虽能除尽，但却丢掉了苦瓜的风味。
方法四：水漂 将苦瓜剖开、去籽，切成丝条，然后再用凉水漂洗，边洗边用手轻轻捏，洗一会儿后换水再洗，如此反复漂洗三四次，苦汁就随水流失。这样处理好的苦瓜炒熟后，味道鲜美，微苦犹甜。方法五：混炒 把苦瓜和辣椒炒在一起，可减轻苦味。
煮熟去毛燥：将苦瓜去皮后切片，放入沸水中煮5分钟，然后捞出，用凉水冲洗，这样可以去除一部分苦味。 泡水：将苦瓜切片或切块，放入盛有凉开水或冷水的容器中浸泡2至3小时，然后用清水冲洗干净，以减少苦味。注意：无论采用哪种方法，都无法完全去除苦味，因为苦瓜的苦味是其独特的特征之一。
将苦瓜打开，去籽，切成条，然后用凉水冲洗，同时用手轻轻捏一下，洗一段时间后换水冲洗。这样加工过的苦瓜炒熟后，味道鲜美，一般不太苦，略苦又甜。冰水浸泡或冰箱冷冻 将苦瓜切成片，用冰水浸泡一会再取出，可以减少苦味。凉水浸泡后，再用手将苦瓜中的水揉匀，反复揉2－3次。
苦瓜如何去除苦味
1、盐渍法是去除苦瓜苦味最常用、最有效的办法。将苦瓜切块后，加入适量食盐均匀搅拌，腌制约15-20分钟。盐分会渗入苦瓜组织，析出苦味物质。腌制完成后，用清水冲洗掉多余的盐分，苦瓜的苦涩感就会明显减轻。妙招二：焯水法 焯水法也是一种简便有效的去苦方法。
2、盐搓去苦法：这是一种常见的处理方法。首先，将苦瓜彻底清洗干净，然后用盐均匀搓擦表面。待使用时，再将苦瓜冲洗干净即可。冰镇去苦法：将苦瓜切片后，浸泡在冰水中一段时间。这样处理可以有效减少苦味。如果愿意，也可以将切片后的苦瓜放入冰箱冷藏一下。
3、刮除内膜：苦瓜内的白色内膜是苦味的来源之一，故再烹煮前可先以汤匙将其挖除，可以减少苦味的产生。切成超薄片：将苦瓜切的越薄，越能在烹煮的过程中让苦涩味道率先释出。可以利用削皮器削出薄可透光的苦瓜片。
4、有几种方法可以去除苦瓜的苦味： 切片后用盐腌制：将苦瓜切成薄片，撒上适量的盐，轻轻按摩几分钟，然后静置片刻，再用水冲洗干净。这样可以通过盐的渗透作用将部分苦味去除。 热水焯水：将切好的苦瓜片放入沸水中焯水几分钟，然后捞出用冷水冲洗，这样可以减少苦味。
5、剖瓜去瓤：将苦瓜沿着条文方向剖成两半，去籽后彻底去除紧贴瓜肉的白色瓜瓤，能有效减轻苦味。 冰镇处理：将苦瓜置于冰箱中冷藏至8摄氏度以下，低温可以减少苦味。或者切好苦瓜后浸泡在冰水中一段时间，苦味会相应减少。
6、混炒：把苦瓜和辣椒炒在一起，可减轻苦味。苦瓜洗净切丝，炒锅上火，不放油，锅热把苦瓜丝倒入锅内煸炒，如太干可滴一点水，炒熟起锅待用。如果炒苦瓜，那就炒好苦瓜丝倒入拌匀，加作料出锅。稍加适量的白糖，喜吃辣的可在炒前先炸辣椒。
