便溏吃什么水果，便溏吃什么水果效果最好！

大便便溏平时饮食吃什么好,水果吃什么好。

苹果对于水果可以缓解拉肚子的症状，我们不得不提的是苹果。因为苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，苹果的营养非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。

高纤维食物：便溏患者可以适当增加高纤维食物的摄入，如蔬菜、水果、全谷类等。这些食物有助于改善大便质地，促进肠道蠕动。 易消化食物：为了减轻肠胃负担，便溏患者应该选择易消化的食物，如稀饭、面条、蒸蔬菜等。这些食物不会过度刺激胃肠道，有助于恢复肠道功能。

病情分析：你好，便秘建议少吃油炸食品，多吃水果，蔬菜，粗纤维的食物。平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。指导意见：另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用。

小儿腹泻吃的水果苹果苹果酸甜可口，营养丰富，被称为水果之王。苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，在增加体力和抗病能力，同时还因含有鞣酸，能吸附毒素并具有收敛作用，适用于中气不足，虚寒腹泻小儿食用。注意，家里有小儿腹泻的，需要把苹果放入沸水中煮几分钟，才能起到治疗腹泻的作用。

生病吃什么水果好

苹果：苹果有着酸甜的口感，同时也属于一种平性的水果。适当的给幼儿吃一些苹果，可以帮助退热，又可以帮助幼儿补充身体所需要的营养，对于治疗疾病，也可以起到很好的促进作用。香蕉：香蕉属于一种比较软而且容易消化的水果，幼儿发热时，可以适当的吃一些。

因为这些水果中含大量维生素C，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状。宜吃木瓜，因为木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。桂圆也有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。

香蕉是一种易于消化且富含钾的水果。生病时，身体可能会因出汗或腹泻而失去钾，导致疲劳和虚弱。香蕉可以提供丰富的能量，帮助身体维持正常的肌肉功能，对于缓解疲劳和促进恢复非常有益。苹果 苹果含有丰富的维生素C和其他抗氧化剂，有助于增强免疫系统。

柚子性寒，味甘，是一种维生素C含量较高水果，秋冬季节柚子会大量上市，非常适合秋冬感冒人群食用。柚子不仅仅所含维生素c对人有益，其胡萝卜素、维生素Bl、维生素B烟酸等，可以化痰、止咳、益肺，有益于健康恢复。

那么肺炎患者吃什么好呢？新鲜水果中含有丰富的维生素和类黄酮，肺炎患者可以长期适量食用。例举以下几种常见水果，供肺纤维化患者选择： 梨：梨具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。治疗肺部疾病引起的咳嗽、咯痰有独特而明显的效果。

腹泻吃什么水果

1、腹泻可以吃一些水果，石榴，苹果就是不错的选择，但是不要吃香蕉，西瓜，梨子，可以把苹果连皮一起切成块状，放到水里面煮三分钟到5分钟，趁温热的时候吃完，煮苹果的时候不要加蔗糖，会让腹泻情况更加严重。

2、番石榴 番石榴中含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外，还因富含维生素C而备受人们青睐，并且其甘温而涩并且含有鞣质，能有效的在人体肠道形成保护膜，是很适合有腹泻的人食用的水果。苹果 苹果的营养非常的丰富，并且富含丰富的水溶性食物纤维——果胶。

3、苹果：苹果含有丰富的果胶，这种物质有助于吸收肠道内的水分，减少腹泻时的水分流失。同时，苹果中的鞣酸也具有收敛作用，能够帮助缓解腹泻。因此，腹泻期间适量食用苹果是有益的。 荔枝：荔枝具有补脾益肝、养血安神的功效。对于因脾虚引起的腹泻，荔枝有一定的缓解作用。

4、石榴有收敛、止泻的作用，含有丰富的维生素，腹泻期间适当吃石榴可以减轻症状，同时补充营养物质。荔枝是温性的水果，具有养血安神、补脾益肝的作用，在平时适当吃荔枝能够提高脾胃功能，尤其对因为脾虚引起的腹泻有调节作用。