心梗病人吃什么好，心梗病人吃什么好还能减肥？

心梗病人吃什么

心梗的病人通常不建议食用高油、高脂食物或者摄入酒精，建议心梗病人饮食尽量以清淡、低盐为主，还可以吃富含维生素的熟水果或者绿叶蔬菜。在食用油方面可以采用橄榄油或者菜籽油，因为其中油脂的含量比较低。另外心梗的病人还需要戒烟、戒酒，因为吸烟或者过量饮酒，对整个心血管系统的健康都不利。

蔬菜和水果富含纤维、维生素和矿物质，有助于降低血脂和增强免疫力。心梗病人应多吃如菠菜、西兰花、胡萝卜、苹果、香蕉等蔬果。控制脂肪和盐的摄入 心梗病人需要限制高脂肪和高盐的食物，如肥肉、油炸食品、腌制食品等。过多的脂肪和盐会增加心脏负担，不利于病情恢复。

心梗病人可能有合并糖尿病、高血压、高脂血症，平时饮食注意少盐，少油腻，多吃软化血管的蔬菜、水果。因心梗病人尽量不能用力排便，所以不出现便秘的情况很重要，最好吃些容易消化的食品，比如粗纤维的蔬菜，包括芹菜、菠菜等蔬菜，还可以多吃香蕉、橙子、毛豆、马铃薯等富含钾的食物。

心梗患者不应该吃大鱼大肉，饮食不应该过量，机体热量比较高的时候热量就会转变成油脂。

心梗病人适宜吃的菜包括绿色的蔬菜和瓜果类，如油麦菜、菠菜、芹菜、花菜等，这些食物富含膳食纤维，并且维生素和微量元素含量也都较高。

心梗吃什么水果

心肌梗死的患者如果合并有心功能的不全，就需要选择水分含量相对比较少的水果，比如西瓜的水分含量比较高，过多的食入会增加心功能的负荷，加重心衰，应该减少食用量。

石榴：软化血管。杏仁：食用杏仁对心脏有保护作用。枣：辅助治疗心脏病、高血压，缓和。核桃：生吃核桃与桂圆肉、山渣，能改善心脏功能。木瓜：含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。苹果：每天食300g，血液中水平即可下降，血管也不会硬化。柑橘：在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓形成。

心肌梗塞吃什么水果好 西瓜 西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。柿子 柿叶含大量VC，具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病、心梗、中风都大有益处。

心梗患者吃什么好

心肌梗塞吃什么水果好 西瓜 西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。柿子 柿叶含大量VC，具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病、心梗、中风都大有益处。

允许进食适量瘦肉、鱼类、水果等。经常保持胃肠道通畅，以防大便时因过分用力加重病情。注意饮食平衡饮食应平衡、清淡且富有营养，以改善机体，包括心肌细胞的营养供给，保护和维持心脏功能，促进病人早日康复。应避免过量和刺激性食物，不饮浓茶、咖啡。

草莓 富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，所以我们老年人朋友们在生活中多吃一些草莓是可以很好的预防和辅助治疗心梗这种疾病的哦。柿子 柿叶含大量VC，具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病、心梗、中风都大有益处。

心梗吃什么水果比较好

1、比如心肌梗死的患者如果合并有糖尿病，并且血糖的控制不十分理想，就应该选用糖的含量比较低的水果，在两餐之间进行服用，包括猕猴桃、西红柿等，这类食物升糖指数比较低，不会对血糖产生太多的影响。

2、苹果：苹果富含丰富的维生素C和纤维素，有助于降低血脂和增强心肌功能。同时，苹果中的抗氧化物质能够减轻心脏负担，对心梗患者恢复有益。 香蕉：香蕉含有丰富的钾元素，有助于维持心脏的正常功能。此外，香蕉中的镁元素也有助于心脏健康，能够缓解心梗患者的焦虑情绪。

3、苹果：苹果富含纤维和维生素，有助于降低心脏病风险。其含有的抗氧化物质可以对抗自由基对身体的损害，对心梗患者而言是有益的选择。 香蕉：香蕉富含钾，有助于维持心脏的正常功能。此外，香蕉中的可溶性纤维有助于降低血压和心脏病风险。心梗患者适量食用香蕉有助于心脏健康。

心梗病人适宜吃什么菜

1、心肌梗死的患者应该戒烟戒酒，食用维生素含量比较高的绿色蔬菜、新鲜水果，不应该吃辛辣以及油腻的食物，不应该吃对机体有刺激性的食物，对心脏比较有好处的食物有豆类、洋葱、大蒜、茄子、苹果、香蕉、花生、橄榄油，其中花生中有丰富的维生素E，可以避免血小板聚集、软化血管、减少心脏病的发生。

2、心梗病人可能有合并糖尿病、高血压、高脂血症，平时饮食注意少盐，少油腻，多吃软化血管的蔬菜、水果。因心梗病人尽量不能用力排便，所以不出现便秘的情况很重要，最好吃些容易消化的食品，比如粗纤维的蔬菜，包括芹菜、菠菜等蔬菜，还可以多吃香蕉、橙子、毛豆、马铃薯等富含钾的食物。

3、心梗的病人通常不建议食用高油、高脂食物或者摄入酒精，建议心梗病人饮食尽量以清淡、低盐为主，还可以吃富含维生素的熟水果或者绿叶蔬菜。在食用油方面可以采用橄榄油或者菜籽油，因为其中油脂的含量比较低。另外心梗的病人还需要戒烟、戒酒，因为吸烟或者过量饮酒，对整个心血管系统的健康都不利。

4、对于心肌梗死的病人，常吃一些食物会对他有非常大的益处。第比如茄子，因为茄子含有丰富的维生素，可以防止胆固醇升高，而且里面含有皂草碱，可以增加血管的弹性。第可以常吃胡萝卜，因为胡萝卜素可以软化血管，增加冠状动脉血流量，降低血脂。

5、心梗病人适宜吃的菜包括绿色的蔬菜和瓜果类，如油麦菜、菠菜、芹菜、花菜等，这些食物富含膳食纤维，并且维生素和微量元素含量也都较高。

6、心梗患者可以吃的食物主要有以下几类，：第新鲜的水果，心梗患者应该适量的吃一些水果，主要吃一些易消化、易吸收的，当然口味也要符合患者的要求，比如苹果、香蕉、桃子等等，不但有利于补充能量，也有利于补充钾离子、软化大便，对预防心梗发作有一定的辅助作用。