什么吃的是发的，什么吃的东西属于发物！

说不让吃发性食物,请问什么是发性食物

1、发性食物指“发物”，是指动风生痰，发毒助火助邪之品，容易诱发旧病，加重新病。一是某些动物性食品中含有的某些激素，会促使人体内的某些机能亢进或代谢紊乱。二是某些食物中所含有的异性蛋白成为过敏原，引起变态反应性疾病复发。三是一些刺激性较强的食物。四是一些冷冻食品。

2、羊肉等肉类食物作为发性食物 羊肉因其富含蛋白质和脂肪，且具有温补作用，被视为发物之一。类似地，狗肉和猪头肉等肉类也因其特殊的营养成分和性质而被归为发物范畴。这些肉类在特定情况下，比如体质偏热或患有某些炎症的人群食用后，可能加重病情或诱发相关疾病。

3、所说的发性的食物，也就是通常所说的发物，是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。

4、食用菌类 主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

5、甘甜柔腻类食物“发性”时为湿害 ，“食性”时得滋润之益 这类食物在非常态下则能生湿酿热，蓄浊碍脾，导致胸闷、腹胀、厌食不饥、体发虚胖、咳吐痰浊、舌苔滑腻等。常见的食物大多以甘甜辛滋之品为主，如糯米、饴糖、蜂糖、藕、冰糖、醪糟、米酒等。

6、发性食物是指某些能够引发体内某些疾病症状，或可能加重病情的食物。当身体处于亚健康状态或者患有某些疾病时，摄入这些食物可能使病症更加明显或者产生不良反应。主要包括以下几类：海鲜类 如虾、蟹、鱼等海鲜产品，都属于发性食物。对于海鲜过敏的人群，食用这些食物可能引起皮肤红肿、瘙痒等过敏反应。

发物有什么

发物的种类广泛，常见的有鱼虾、海鲜等富含异体蛋白的食物，以及一些辛辣刺激性食物如葱、姜、蒜等。此外，一些中医所说的热性食物，如羊肉、狗肉等，也属于发物范畴。在某些情况下，一些药物也可能被视为发物，因为它们可能引发某些特定的药物反应。

“发物”是通俗说法，泛指能够诱发陈旧疾病、潜在疾病，新发疾病的食物，按照中医“风、寒、暑、湿、躁、火，温、热、寒、凉”等概念，就有了“发风、发热、发躁”等说法。非医学人也不讲究这么多，反正统称为“发物”。对于“发物”，中西医有不同理解、描述、解释方法，举例来说说。

发物指富于营养或有刺激性，容易使疮疖或某些病状发生变化的食物，如羊肉、鱼虾等。 简介 所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。

发物的种类相当广泛，包括某些海鲜、禽畜肉、蔬菜、水果以及部分药物。例如，海鲜中的螃蟹、虾等，对于某些人群来说可能属于发物；某些蔬菜如韭菜、香菜等，也可能被部分人视为发物。此外，一些药物如某些滋补品，由于其特殊的药理作用，也可能被视为发物。

吃东西中的“发”是什么意思,生活中的哪些水果和粗粮会发?

1、发就是生长力旺盛的意思！还有些比如葱、蒜、韭菜、生姜等。

2、芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质、海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用，动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用，水果、瘦肉、鸡蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳类、黑豆等食物能促进细胞再生，对治疗脱发有辅助作用，鸡、蛋、鱼、牛肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成。

3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。 补充碘质。

4、吃粗粮会致命的人缺钙、铁等元素的人群因为粗粮里含有植酸和食物纤维，会结合形成沉淀，阻碍机体对矿物质的吸收。患消化系统疾病的人群如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡，进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血。如果粗粮吃的太多，就会影响消化。