人参加什么一起炖，人参加什么一起炖汤好？

人参加什么配料煲汤

- 新鲜人参一根 - 鸡胸肉或者猪骨 - 枸杞 - 红枣 - 黄耆 - 淮山片 - 北杏 - 瑶柱或者鱼骨（可选）- 盐（根据个人口味的调整）步骤： 将人参洗净，切成细片备用。 鸡胸肉或猪骨用水煮沸后捞出，洗净血水。 取一个煲汤的锅，加入适量的清水，放入鸡胸肉或猪骨。

人参可用鸡来煲汤做成 人参鸡汤 做法 原料：鲜人参2支、笨鸡半只、猪展200克、枸杞3克、姜3克、葱3克、红枣10克 调料：盐5克、鸡粉5克 1 先将鸡剖开洗净，猪展斩件，鲜人参洗净。2 用锅烧水至沸点后，放入鸡、猪展煮去表面血渍后，倒出用水冲净。

- 新鲜人参 - 其他配料：例如瑶柱、鸡肉、瘦肉等 步骤： 准备新鲜人参：将新鲜人参冲洗干净，去除表面的泥土和杂质。如果有需要，可以将人参削去外皮。 煲汤底：先准备好汤底，可以用鸡肉或瘦肉作为基础煲汤，也可以加入其他配料如瑶柱提升口感。将汤底和配料放入大锅中，加入适量的清水。

人人参炖什么好呢,20左右的男生吃的,一次多少好呢,吃人参的时候需要注意...

1、人参搭配鸡肉煲汤，能增强免疫力和提高体力，是一种滋补的汤料。 将人参和瘦肉搭配煲汤，可以提高精力和增强耐力，对于补充体力和滋补肌肤有一定的效果。 人参和猪骨搭配煲汤，能够增强免疫力和促进血液循环，有益于滋补身体。

2、人参和鸡肉一起炖煮，对于老人和病人都是很好的选择，人参炖鸡汤不要煮太久，太浓容易上火，对于身体虚弱的老人来说，一次喝一小碗就行，而且一周最多喝三次。海蛎子可以用人参炖。人参含有人参皂甙，人参炖海蛎子汤能够改善贫血，分解白细胞，增强呼吸系统和消化系统的功能，增强免疫力。

3、进补根据人参食用原则，人参保健用量应该从小剂量开始。每天1~3薄片，煎汤服用或者噙化，身体没有不适反应以后，慢慢地将剂量逐渐增多，让人体有一个逐渐适应和耐受的过程。建议成人每人每天食用5年及5年以下人工种植的人参不超过3g。

人参与板栗还有香菇可以一起炖鸡吗

板栗和香菇是能一起炖鸡的，板栗温，香菇平，虽然它们味不同，但是也不会出现相克的情况，所以是可以炖鸡一起食用的，还能让鸡肉更加美味。香菇板栗炖鸡比较简单，只需要准备好材料，然后加调料放到锅中炖20分钟就可以了。

完全可以，人参是药食两种的，板栗、香菇、鸡都是食材，四样食材之间没有相冲、相克，完全可以一起炖，味道和营养都很好。

香菇和板栗可以一起用来炖鸡。香菇和板栗可以为炖鸡增添丰富的口感和风味。你可以将鸡肉、香菇和板栗一起放入炖锅中，加入适量的水、调料和调味料，慢慢炖煮，直到鸡肉变得酥烂，味道浓郁。这样炖制出来的鸡肉会带有香菇和板栗的独特香气，非常美味。

能一起食用。在性味上来看，板栗味甘，性温，香菇味甘、淡，性平，两者虽性味不同，食用也并不会出现冲突，因此可以同食。

可以，鸡和香菇，板栗，无论是口感还是滋补的角度都是不错，只是板栗不易过多，不然会影响口感。

人参加什么做清补汤最好

银耳羹 银耳羹是一种以银耳为主材料的汤品，具有滋阴润燥、养肺益气的功效。它适用于干咳、喉痛等症状，同时也具有美容养颜的作用。 枸杞红枣汤 枸杞红枣汤是一种常见的清补汤品，以枸杞和红枣为主要材料。

冬瓜薏米汤冬瓜薏米汤是一种以冬瓜和薏米为主要食材的清补汤料。冬瓜具有清热利尿的作用，薏米则能利湿排毒。此汤对于湿热体质的人群有很好的调理作用。 枸杞叶猪肝汤枸杞叶猪肝汤以枸杞叶和猪肝为主要原料，此汤不仅味道鲜美，还具有清热解毒、养肝明目的功效。

银耳羹 清补的汤有很多种，其中银耳羹是一种常见且营养丰富的选择。银耳富含蛋白质、矿物质和维生素，具有滋阴润燥、养颜美容的功效。绿豆汤 绿豆汤是夏季清热祛暑的佳品，同时也是一种清补的汤。绿豆具有清热解毒、消暑止渴的作用，适量饮用可以帮助身体排除湿热，增强抵抗力。

老鸭清补汤 鸭500克、西洋参10克、石斛10克、玉竹25克、薏米25克、枸杞子1小把、食盐10克。选半只2年以上老鸭，清洗干净后飞水洗净备用，除枸杞外，石斛、西洋参、薏米、玉竹清洗干净后浸泡30分钟。所有其他材料（除枸杞）分别洗净后加水，开大火烧开，再用文火煲5-3小时左右。

苦瓜鲫鱼汤 鲫鱼500克，苦瓜300克，白砂糖、醋、盐、味精适量。食材处理好后，在砂锅中放入清水，下鱼和苦瓜片，用武煮沸，加醋、白糖、盐适量，用方糖文火煮至肉熟，最后加味精。作用：利尿水肿，排毒解暑，气血双补，清热去火，有降血糖，防止脑梗塞的作用。

人叁和什么一起吃不上火

1、红参和什么搭配补气血不上火 红参玉竹乌鸡汤 红参5克，玉竹20克，芡实15克，乌鸡250克，姜片适量。红参玉竹乌鸡汤具有补益气血、滋阴清热、补虚填精等功效。由于玉竹性微寒，再加上乌鸡能滋阴清热，因此可以防止食用红参而引起上火。红参百合银耳汤 红参5克，百合20克，莲子10颗，银耳10克。

2、红参与玉竹、乌鸡等食材搭配，如红参玉竹乌鸡汤。乌鸡性平，能够滋阴清热，而玉竹质地清凉，能够养阴润燥，这样的搭配可以中和红参的温热性质，减少上火的可能。 红参与百合、银耳等食材搭配，如红参百合银耳汤。百合和银耳都具有滋阴的功效，能够帮助缓解因红参引起的温热症状，同时达到美容养颜的效果。

3、人参可以和枸杞，蜂蜜、百合在一起泡茶喝不上火。百合味甘，性微寒。归心、肺经。有养阴润肺，清心安神功能。蜂蜜味甘，性平。归肺、脾、大肠经。 有补中，润燥，止痛，解毒功效。枸杞味甘、性平。归肝、肾两经，有滋补肝肾、益精明目、养血的功效。

4、如果你不喜欢牛肉或者猪肉，可以选择瘦肉来煲汤。人参加入瘦肉汤中，有助于身体的补气养血，同时还能起到滋阴润燥的保健作用，对于一些口干舌燥，失眠等问题有很好的改善效果。需要提醒的是，人参虽然对身体有很好的保健作用，但是如果使用过量，就会导致热气上升，甚至引起上火等不良反应。

5、首先需要选择适合自己身体的人参，其次人参的用量要少，还有与凉性的药一起泡茶，例如与麦冬、五味子组成生脉饮，还可以加入黄芪等。人参怎么吃不上火，记得中华人参网上介绍的很全面。

6、用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。泡酒。将整根人参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。炖煮食品。人参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将人参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。另外，需要特别注意的是，无论是煎服还是炖服，忌用五金炊具。