莲子心的副作用，莲子心的副作用太大了

喝莲子心茶会导致腹痛腹泻吗

莲子心是《中国药典》中收录的一种草药，而且还具有清心除烦、去热止血的功效，通常是用来泡茶喝的，但是莲子心性寒，味苦，一般寒性的食物不适合天天食用。

长期喝莲子心茶可能导致多种副作用：脾胃受损：长期喝莲子心茶可能会导致脾胃虚寒、腹痛、腹泻、消化不良等症状。宫寒：长期喝莲子心茶可能会导致女性月经失调，如经期延长、颜色深、血块多等表现，甚至闭经。

孕妇和婴幼儿不适合用莲子心泡水喝，本草纲目中记载，莲子心可促进子宫收缩，常用来催生、堕胎，因此孕妇不适宜食用莲子心茶，易引发早产；婴幼儿食用莲子心茶，易造成腹泻。

莲心茶的副作用有哪些

1、害处：喝多了，即容易出现苦寒伤胃，从而出现食欲差，消化功能下降等不良反应。

2、孕妇和婴幼儿不适合用莲子心泡水喝，本草纲目中记载，莲子心可促进子宫收缩，常用来催生、堕胎，因此孕妇不适宜食用莲子心茶，易引发早产；婴幼儿食用莲子心茶，易造成腹泻。

3、莲子心主要是倾泻心火。长期喝容易体寒胃冷腹胀，并影响女性月经。看你介绍，女20岁，容易上火。大概的意思是容易脸上长痘。因为很多人都说长痘是上火了，其实这个的意思是偶尔长一个逗是上火了。给你的建议是停止喝莲子心。

4、因为大量的服用莲子心水很容易导致晚上出现频繁起夜的情况，这对于人体健康并没有任何的好处。莲心茶的副作用有哪些莲子不适合长期服用，会对偏寒性体质的人产生不好的影响。

莲子心的功效与作用及禁忌

以下是其作用和功效：补益益气：莲子心具有滋养养颜、补益气血、增强人体免疫力、提高肝脏代谢能力等作用。镇静安神：莲子心具有镇静安神的作用，能够帮助改善失眠、焦虑、神经衰弱等症状。

莲子心是莲子去皮后的内部部分，具有很多营养和药用价值，以下是莲子心的功效和作用：健脾开胃：莲子心具有健脾开胃的作用，对于食欲不振、消化不良等症状有改善作用。

莲子心泡水喝的功效：滋阴养血：莲子心具有很好的滋阴补肾的效果，可以有效的预防肾虚、阴虚等病症。安神益脑：莲子心具有平肝安神、益智明目的功效，经常食用可以缓解精神紧张、失眠以及记忆力减退等问题。

莲子心是指莲子中的胚芽，其功效作用及禁忌如下：功效作用：补益心脾：莲子心含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、维生素等营养成分，能够滋补心脏和脾胃，增强人体抵抗力，有助于调节血糖和血脂，缓解心脏疾病的症状。

莲子心的功效与作用：补益脾胃：莲子心有益胃气，可增加胃液分泌，促进消化。润肺止咳：莲子心含有蛋白质、维生素和糖类等成分，有润肺止咳的功效。滋阴清热：莲子心具有清热、解渴、滋润肌肤的作用。