苦瓜炒肉的做法，苦瓜炒肉的做法视频

苦瓜炒肉末怎么做如何做好吃

1、肉末苦瓜的做法步骤6倒入切好的肉末，翻炒至熟。肉末苦瓜的做法步骤7倒入1/2汤匙味极鲜酱油，炒匀。肉末苦瓜的做法步骤8倒入苦瓜条、红辣椒条，翻炒至熟即可出锅。

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2、主料：苦瓜1个、猪肉末50g。辅料：红尖椒半个、豆瓣酱10g、料酒15ml、葱末5g、姜末5g、白糖5g、生抽10ml、油30ml。苦瓜对半切开去籽。

3、苦瓜洗净，去瓤后切成细条。2放少许精盐把苦瓜条腌渍10分钟杀水，并可去除部分苦味。3红辣椒洗净切细条。4瘦猪肉切成肉末。5锅里坐油，油热后放入姜末、豆豉、红油豆瓣酱炒香。6倒入切好的肉末，翻炒至熟。

4、食材：苦瓜适量、猪里脊肉适量、食盐适量、鸡精适量、料酒适量、淀粉适量、植物油适量。苦瓜买来后，放清水里浸泡，然后用刷子刷洗干净表面。把苦瓜对半剖开，用勺子把瓜瓤部分刮除，尽量把里面白色部分刮干净。

5、苦瓜炒肉成品图。糖用适量的水煮沸融化。倒入适量木薯粉，搅拌均匀。然后形成光滑的面团。干成一片面团，切成小块。一个一个搓成圈。水烧开后，放入珍珠煮熟。将茶叶放入壶中，倒入水，煮开。

1、干锅，将切好的苦瓜倒入锅中，小火放适量的盐炒一下，炒至转色断生，盛出备用。请点击输入图片描述热锅下油，把切好的姜丝和牛肉放入锅中滑炒一下下。请点击输入图片描述牛肉炒至转色后，放入炒好的苦瓜，翻炒。

2、可以，以下是苦瓜炒牛肉的做法。主料：牛肉400克、苦瓜一根、辅料蒜米适量、酱油适量、盐适量、蚝油适量步骤：先将牛肉和苦瓜洗干净，牛肉切片。

3、顺着牛肉肌肉纹理，横切成2毫米的肉片，放入调味碗内，加入适量的盐、白糖和少许的胡椒粉，用手轻轻抓匀至肉片发粘，静置10分钟让它入味，然后再添加适量的淀粉、料酒再抓匀，最后加入1匙花生油抓匀即可。

4、食谱做法：先准备好所需材料ˇ牛肉丝先用牛肉腌料处理ˇ 苦瓜切片，大蒜切碎，辣椒切小块备用。向热锅中加入2汤匙油。先在锅里翻炒牛肉丝至8分熟。然后拿着盘子备用。用原锅剩余的油炒蒜粉。

5、苦瓜炒牛肉好吃做法如下：主料：苦瓜1根，牛肉300克。苦瓜洗净对半切开，把里边的白色芯淘洗干净后切成薄片。牛肉切片加入适量的料酒和姜丝，加入一勺生抽。

牛肉切片。请点击输入图片描述姜切丝。请点击输入图片描述干锅，将切好的苦瓜倒入锅中，小火放适量的盐炒一下，炒至转色断生，盛出备用。请点击输入图片描述热锅下油，把切好的姜丝和牛肉放入锅中滑炒一下下。

先准备好所需材料ˇ牛肉丝先用牛肉腌料处理ˇ 苦瓜切片，大蒜切碎，辣椒切小块备用。向热锅中加入2汤匙油。先在锅里翻炒牛肉丝至8分熟。然后拿着盘子备用。用原锅剩余的油炒蒜粉。

将牛肉切片。苦瓜去囊切片。牛肉用生抽，白糖，清水，生粉，花生油稍微腌制半小时。起油锅，将牛肉快速煸炒一会儿，颜色一变就起锅盛起待用。重新起锅，加油烧热，下豆豉炒香，然后下苦瓜一起煸炒。

苦瓜炒肉的做法步骤10加入焯水的苦瓜炒匀。苦瓜炒肉的做法步骤111翻炒均匀后加入盐和鸡精调味即可。

生抽适量苦味口味炒工艺廿分钟耗时简单难度苦瓜炒肉的做法步骤 1 苦瓜一个，洗净切片。2 切好的肉片。3 热锅凉油，小火炒肉。加入盐和生抽。4 锅里留少许油，煸炒蒜和姜丝。5 炒苦瓜，加入适量盐。

苦瓜炒肉的正确做法是：主料：苦瓜1根、五花肉50克。辅料：盐适量、酱油适量、味精适量、胡椒适量。步骤：锅烧热加入色拉油。加入五花肉翻炒均匀。加入青椒丝，继续翻炒均匀。加入苦瓜片，继续翻炒。