喝玉米须的好处和坏处
玉米须茶的功效与作用是给高血脂、高血压、高血糖的病人饮用，可以降血脂、血压、血糖。
（1）很多人在吃玉米的时候，会将玉米须清理掉，认为它会影响口感。但其实玉米须是一种具有养生保健功效的食物，它不仅额可以降低血糖和血压，还可以起到去水肿，利尿等效果。
女性喝玉米须茶的好处：缓解水肿：玉米须茶具有利尿作用，能够帮助清除体内多余的水分，缓解因水肿而引起的肥胖和腹胀。改善便秘：玉米须茶富含纤维素和多种维生素，能够促进肠道蠕动，增加排便次数，帮助改善便秘问题。
喝玉米须泡的水,对身体有哪些坏处?
喝玉米须泡的水的坏处长期饮用玉米须泡的水会加重肾功能压力，肾功能容易衰退，容易影响身体的血糖指数，容易导致低血糖，血糖值过低，会出现各种副作用。不立即喝完玉米须会加重身体不适，严重威胁人类的身心健康。
坏处：长期饮用玉米须茶容易对脾胃造成损害，导致脾胃虚寒的现象，产生胃痛、腹泻等症状。
本身肠胃不适 本身就有肠胃不适问题的人群，可能不用对喝玉米须水，这种甘甜的饮品，有不适反应，出现肚子痛拉肚子的症状，并不是因玉米须水而引起，而是因患有肠胃炎或其他肠胃病症导致。
玉米须茶的副作用
女性长期喝玉米须茶可能会有以下危害：胃肠道不适：玉米须茶有一定的利尿作用，如果喝太多会增加排尿次数，导致脱水和电解质紊乱。同时，在空腹或饭前喝玉米须茶过多，还可能会引起胃肠道不适，如腹痛、恶心等。
坏处：长期饮用玉米须茶容易对脾胃造成损害，导致脾胃虚寒的现象，产生胃痛、腹泻等症状。
喝玉米须泡的水的坏处长期饮用玉米须泡的水会加重肾功能压力，肾功能容易衰退，容易影响身体的血糖指数，容易导致低血糖，血糖值过低，会出现各种副作用。不立即喝完玉米须会加重身体不适，严重威胁人类的身心健康。
（2）但需要注意的是，如果长期饮用玉米须泡水但是又不注意补充钾元素，就会容易导致人体出现水电解质失衡，从而出现低血钾等病症。所以，在饮用玉米须水的时候，应该注意少喝，并且要注意补充其他营养。
以下是玉米须桑叶茶可能的副作用：肚子不舒服：如果您喝过量的玉米须桑叶茶，可能会感到胃部不适、腹泻或腹痛等消化问题。
玉米须泡水喝的副作用及禁忌(玉米须泡水喝的副作用)
（2）但需要注意的是，如果长期饮用玉米须泡水但是又不注意补充钾元素，就会容易导致人体出现水电解质失衡，从而出现低血钾等病症。所以，在饮用玉米须水的时候，应该注意少喝，并且要注意补充其他营养。
玉米须是一种暂无发现副作用的药材，使用不会伤害人体，但是有一些人群不适合食用。
降低血糖 长期喝玉米须水会降低人体血糖，如果本身就有低血糖的症状，在喝完玉米须水之后会就引起出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白，严重时还会出现精神不集中、躁动、易怒等症状，因此低血糖的人不能长期饮用玉米须水。
玉米须对末梢血管有扩张作用，所以有较弱的降压作用。 玉米须能促进胆汁排泄，所以可作为利胆药用于没有并发症的慢性胆囊炎或胆汁排出障碍的胆管炎。和退黄的茵陈配合，还可以治疗肝炎导致的黄疸。
玉米须的副作用
对玉米须过敏 这类人群比较少见，但也有，患者可能因为对玉米须过敏，食用过后，导致肚子痛拉肚子。
过敏反应：个别人会对玉米须产生过敏反应，如出现皮肤瘙痒或呼吸困难等症状，需及时就医处理。综上所述，适量饮用玉米须有助于身体健康，但过多的摄入会有副作用，所以应该根据个人体质和需求进行适量的喝玉米须。
长期喝玉米须副作用吗 有以下不正确饮用的情况下可出现一些不良危害，如：服用量过大 通常喝玉米须水，去干品10克即可，但若是服用量超过30克，则可能出现患者尿频、尿多、肠胃不适等症状。
喝玉米须泡的水，喝多了会引起副作用。例如低血糖患者，多喝玉米须水会降低血糖，产生头晕和乏力。
玉米须是一种暂无发现副作用的药材，使用不会伤害人体，但是有一些人群不适合食用。
玉米须茶的副作用和药理作用分析：副作用：·膀胱、肾脏负担增加：玉米须中的利尿成分，长期饮用会导致出现频繁小便的情况，加重膀胱和肾脏的负担。·低血糖：玉米须中含有铬元素，身体虚弱者饮用可能导致低血糖。
