增补叶酸预防神经管缺陷可持续影响什么
1、有分析表明，服用含叶酸的多种营养元素，很有可能会降低准妈妈患先兆子痫的风险性。先兆子痫是怀孕独有的一种并发症，先兆子痫是一种在怀孕期独有的血压高性疾病，会直接影响到5%至8%的准妈妈。
2、预防神经管缺陷，神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。
3、如果缺乏叶酸会影响胎儿正常的细胞增殖分裂，特别是神经方面的细胞增殖分裂，所以出现无脑儿，或者脑膨出等神经管缺乏的情况。而国内外的循证医学都表明，孕妇补充叶酸可以降低70%左右的神经管畸形发生率。
4、预防神经管缺陷：神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%～70%。
5、叶酸可以预防孕妇贫血。贫血是因为体内红细胞减少，补充叶酸可以让身体正常制造红细胞。有关资料表明，中国大概有四分之一的孕龄女性会出现贫血，所以怀孕的妈妈需要补充叶酸。叶酸可以预防宝宝先天畸形的危险。
6、对儿童神经系统影响：叶酸对婴幼儿神经细胞及脑细胞发育有促进作用，越来越多的证据表明，叶酸对儿童各个阶段的神经发育都有好处，及时补充，可以促进儿童神经递质生成，使得孩子能够注意力集中。
营养不良、营养过剩,身体都会出现什么问题?
1、缺乏钙物质：婴儿手足抽搐症，骨骼牙齿发育障碍。缺乏锌物质：生长发育不良，免疫功能障碍，伤口不愈合，反复感染等。缺乏碘物质：流产，先天畸形儿，严重引起新生儿呆小病（克汀病）。缺乏硒物质：克山病，大骨节病。
2、营养不良由于营养素的缺乏或过量，就不能维持正常的机体活动。容易产生各种疾病，对生命和健康都会产生不利影响。营养过剩多是某些营养素摄入量超标：肥胖、疼痛等。
3、过多摄入某些营养素，又不能及时在体内代谢掉，就有可能引起中毒。如脂溶性营养素的维生素A、维生素D、维生素E及维生素K不易排出体外，就会造成中毒，过多的蛋白质摄入也会增加肝肾代谢负担并阻碍铁的吸收。
4、营养过剩最常见的症状是肥胖。身体的运动能力也会有所下降，比如速度和力量的下降。同时还会出现疲劳、学习工作能力下降等。
5、营养过剩最主要、最直接的原因是饱食。长期饱食还会使人体弱多病。吃得过多还会使大脑早衰，引起头脑迟钝。
6、人们通常只注意到营养缺乏会带来问题，其实营养过剩对身体健康的危害尤其不可忽视。在营养学上，营养过剩其实是另一种“营养不良症状”。⑴使人体过于肥胖；⑵易患高血压、冠心病、糖尿病等疾病。
一起看看皮肤营养过剩的危害
1、如果眼部保养过于滋养，用了不适合自己年纪的眼霜或者长期使用面霜护理眼部，会造成眼部肌肤营养过剩，吸收不好，会形成脂肪粒。
2、还有就是海藻面膜中所含的营养丰富，如果天天敷海藻面膜的话，每天皮肤都要吸收很多的营养，但是这些被吸收的营养物质又不能完全被利用，就很容易导致皮肤变得营养过剩，就会引起长痘等各种问题。
3、其次，冻膜和面膜营养丰富。如果同时使用，皮肤会营养过剩，对营养有依赖性。一旦以后皮肤缺少了这些过度营养，就会变得敏感，皮肤对外界的抵抗力也会减弱。冻膜用在哪里最好？睡前最好用冻膜，晚上睡觉时皮肤最能吸收营养。
营养过剩的危害以及避免方法
表示避免营养过剩的危害，关键是要管住嘴、撒开腿。管住嘴就是要少食，特别是晚饭，管住营养的来源。撒开腿就是要加强运动。散步、健身，多做些有氧运动，消耗掉体内过剩的营养。
营养不良会影响智力发育，严重营养不良会造成智力低下。最新调查发现，营养过剩不仅导致“肥胖儿童”，还会导致“肥胖大脑”，导致幼儿脑组织脂肪过度堆积，大脑皮层变浅，大脑皱纹减少，神经网络发育不良，智力水平降低。
吃饭时避免干扰分心吃饭是大多数人的常见现象，许多人都喜欢一边看电视一边吃饭。虽然这种习惯可能看起来无害，但它往往会导致人们吃下更多的食物。
营养过剩会导致肥胖、引起各类疾病。营养过剩的危害：随着经济发展，人民生活水平逐渐提高，“现代文明病在报纸、杂志和网络的曝光率也越来越高。
营养过剩的话会带来危害的,你知道有哪些危害?
1、过多摄入某些营养素，又不能及时在体内代谢掉，就有可能引起中毒。如脂溶性营养素的维生素A、维生素D、维生素E及维生素K不易排出体外，就会造成中毒，过多的蛋白质摄入也会增加肝肾代谢负担并阻碍铁的吸收。
2、长时间摄入太多的营养成分，又没法通过运动的方式来排泄，就很容易导致便秘或是高血脂等疾病出现，此外冠心病、动脉硬化等也是常见客，还有一种疾病也是不可小觑的，就是糖尿病。
3、营养过剩最主要、最直接的原因是饱食。长期饱食还会使人体弱多病。吃得过多还会使大脑早衰，引起头脑迟钝。
4、糖尿病、脂肪肝、胆石病 营养过剩加重代谢负担，易导致空腹血糖升高，糖耐量降低，血胰岛素水平升高。久而久之，胰腺会出现代偿功能不足和糖尿病。据统计，肥胖人群的糖尿病发病率比正常人高6~9倍。脂肪肝。
5、营养过剩不仅会导致孩子长不高还会导致孩子有一些肥胖。因为要是吃了的东西过度营养的话，身体就会吸收不了，然后就会形成脂肪。然后孩子就会变得特别肥胖。不要以为肥胖只是外形上面的不好看而已。肥胖还会导致很多的疾病。
6、如果长时间出现营养过剩的情况而得不到解决的话，就容易引发糖尿病的出现。而且有医学调查数据最新显示，患有糖尿病的人群大多都是肥胖症患者，而肥胖最主要的引发原因就是营养过剩。
孩子营养过剩的危害有哪些?家长该如何预防孩子营养过剩?
导致超重，一些孩子在很小的时候就严重超重。如果持续肥胖的病史较长，那么某些生理功能会受到一定程度的抑制和阻碍，进而对各项代谢造成进一步的障碍。
营养过剩会影响儿童智力 营养不良会影响智力发展，严重营养不良会造成智力发育迟缓。
孩子早期营养摄入过量会导致孩子性早熟；营养过剩会造成孩子的肥胖，体重严重超标，各种代谢障碍越严重，容易引起小孩糖尿病，高血压。
